Влияние на головной мозг антидепрессантов

Антидепрессанты навсегда перестраивают человеческий мозг?

Влияние на головной мозг антидепрессантов

«Думаю, вам следует принять тот факт, что при приёме таких препаратов, как прозак, у вас в мозгу происходят структурные изменения».

Гари Гринберг

Психотерапевты обожают спорить. Мы спорим о теориях лечения, о наших клиентах и их семьях, об офисных кофеварках. И в течение последнего десятилетия мы стали зацикливаться — как мы говорим в нашей профессии — на теме прозака.

Раньше было достаточно просто сойтись во мнении о часто назначаемых психиатрических препаратах, таких как валиум: они заглушали людскую боль, отгораживали проблемы, вытесняли терапию и занимали её место. Но прозак и прочие антидепрессанты, действие которых основывается на повышении активности серотонина в мозге, смогли избежать столь очевидной критики.

Часто мы отмечали, что принимающие их паценты становились более оживлёнными, более устойчивыми, более способными на откровенную саморефлексию, необходимую для терапии. И мы не могли не согласиться с Питером Крамером, который в своей книге «Слушая прозак» писал, что это лекарство способно переделать личность — а это было нашей работой.

Терапевты не одиноки в своих опасениях по поводу прозака. Развивающиеся страны всегда неоднозначно относились к изменяющим сознание препаратам, и многие задаются вопросом, хорошо ли это, что на сегодняшний день около 30 миллионов людей (многие из которых не находятся в состоянии клинической депрессии, а просто испытывают волнение) принимали стимуляторы серотонина в какой-то период времени.

Но есть и другие, более тревожащие вопросы. Они касаются серьёзных побочных эффектов, включающих влечение к насильственным действиям, возбуждённость и половую дисфункцию, которые были зарегистрированы с момента появления этих препаратов на рынке и которые никогда не были полностью подтверждены или опровергнуты.

Наибольшее беспокойство вызывает тот факт, что спустя 15 лет после выпуска в продажу первого из стимуляторов серотонина — прозака — точная причина, почему они облегчают депрессию, остаётся неизвестной.

Некоторые учёные считают, что находятся на пороге решения этой тайны, предполагая, что стимуляторы серотонина могут содействовать росту новых клеток мозга. В то же время другие исследователи обнаружили, что высокие дозы этих препаратов вызывают изменения в нейронах, что для некоторых идентично повреждению мозга; это открытие может повлиять на диапазон зарегистрированных побочных эффектов.

Оба направления исследований указывают на возможность изменения мозга стимуляторами серотонина так, как учёные даже не могли себе представить.

Серотонин, также известный как 5-гидрокситриптамин (5-ГТ), впервые выделили в 1933 году, когда он был обнаружен в кишечнике и был назван энтерамином.

В 1947 году его обнаружили в тромбоцитах, и молекула получила свое нынешнее название, серотонин, когда открылась его способность сужать кровеносные сосуды. Вскоре после этого серотонин был обнаружен в головном мозге.

Однако его значение стало ясным лишь в 1950-е годы, когда лекарственные испытания выявили неожиданные результаты.

В 1975 году группа учёных фармацевтической компании Eli Lilly сдержанно сообщила, что они синтезировали 110140, вещество, которое с высокой точностью выявляло и воздействовало на серотонин.

Одиннадцать лет спустя это вещество стало прозаком, одним из самых успешных препаратов когда-либо выпущенных на рынок; на его долю в 1999 году приходилось 26% дохода одной из крупнейших американских компаний.

Серотонин путешествует от одного нейрона к другому, пересекая расстояние, известное как синапс. Обычно, как только принимающий нейрон активируется, химическое вещество резорбируется (всасывается) мозгом. Прозак же препятствует этой резорбции, позволяя серотонину оставаться в синапсе и взаимодействовать с его объектами гораздо дольше, чем при нормальных условиях.

Но важнее всего то, что мы абсолютно не знаем, почему переполненное серотонином синаптическое пространство делает людей счастливее.

Хотя есть свидетельства того, что некоторые люди в депрессии имеют более низкое содержание продуктов распада серотонина в спинномозговой жидкости и отличную от большинства людей анатомию мозга, доказательство общепринятого мнения о том, что депрессию вызывает дефицит или дисбаланс в серотониновой системе, остаётся слабым.

Также неизвестно, почему лекарству обычно требуется от трёх до шести недель, чтобы изменить настроение; почему они помогают людям с проблемами не депрессивного характера, такими как застенчивость или компульсивность; почему люди, которые изначально не были в депрессии, иногда чувствуют себя «лучше нужного» [прим. пер.: название книги Карла Эллиота]; или почему лекарство становится менее эффективным в долгосрочном периоде.

Несмотря на пробелы в наших знаниях, пост-прозаковая эпоха стала свидетелем распространения идеи, которую можно назвать фантастической из-за её объяснительной силы и недостаточности доказательств: депрессия лучше всего понимается и лечится как биохимическое отклонение, а лекарства типа прозака являются панацеей.

У взрослых обезьян регулярно образуются новые клетки мозга; этот процесс известен как нейрогегез. Появляется всё больше доказательств того, что люди также подвергаются нейрогенезу в течение всей жизни. Это открытие представляет большой интерес, поскольку нейрогенез преобладает в гиппокампе — области мозга, отвечающей за обучение, память и, возможно, эмоции.

Психологи обнаружили, что стресс часто вызывает депрессию. Стресс наполняет мозг гормонами (глюкокортикоидами), которые подавляют нейрогенез и даже убивают нейроны, особенно в области гиппокампа, известной как зубчатая извилина.

Исследования показали, что пациенты с депрессией имеют меньший гиппокамп по сравнению с теми, кто от депрессии не страдает.

Более того, пациенты с такими заболеваниями, как синдром Иценко-Кушинга и височная эпилепсия, вызывающими потерю клеток в гиппокампе, подвержены более высокому риску депрессии, чем остальное население.

Для созревания клеток требуется от трёх до шести недель; такой же период времени необходим стимулирующим серотонин препаратам, чтобы вызвать изменения у пациента. Соберите все эти факты вместе, и у вас появится главная версия того, что происходит с мозгом людей, находящихся в депрессии, и почему лекарства типа прозака им помогают.

Возможно, люди впадают в депрессию, когда хронический или острый стресс приводит к гибели нейронов или неспособности создавать новый нейроны.

Человек постоянно думает о негативном и не может воспринимать будущее позитивно, с переменами к лучшему — до тех пор, пока не появится возможность создавать новые нейроны, которые будут передавать такое восприятие.

Хотя никто точно не знает, как эти новые клетки функционируют в организме человека, недавнее исследование на крысах выявило, что новорожденные нейроны играли важнейшую роль в формировании определённых воспоминаний.

Необходимо признать, что при приёме препаратов типа прозака в мозге происходят структурные изменения. Если эта мысль доставляет беспокойство, это уже отдельный разговор.

Гарвардский психиатр Джозеф Гленмаллен находит такое воздействие на мозг скорее тревожащим, чем интригующим. В прошлом году он опубликовал книгу «Ответный удар по прозаку: устраняя опасность прозака, золофта, паксила и прочих антидепрессантов безопасными и эффективными способами», в которой изложил инструкции по борьбе с препаратами.

Они дают куда более серьёзные и частые побочные явления, чем заявляется их производителями. Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов не смогло должным образом изучить эти свидетельства; жалобы пациентов на лекарства часто игнорируются; препараты выписываются слишком часто и для слишком широкого круга расстройств.

По мнению Гленмаллена реклама этих препаратов подразумевает, что депрессия, будучи биологической проблемой, подвергается биохимическому лечению вместо того, чтобы рассматриваться как сложный биопсихосоциальный феномен, поддающийся традиционной психотерапии без лекарств.

Гленмаллен, который всё же выписывает стимуляторы серотонина, когда считает это необходимым, сравнивает их с такими стимуляторами, как амфетамин и кокаин; эти препараты в своё время широко употреблялись без страха побочных эффектов для притока энергии, улучшения настроения и концентрации внимания.

Гленмаллен долгое время подозревал, что препараты, меняющие метаболизм серотонина, вызывают глубокие перемены в мозге.

Его подозрения основывались на исследованиях другого класса препаратов в течение последних 20 лет, включающих МДМА (экстази), а также фенфлурамин — средство для похудения, недавно изъятое из продажи из-за его связи с заболеваниями сердечных клапанов.

Эти препараты не просто блокируют обратное всасывание серотонина; они в первую очередь стимулируют высвобождение большого количества серотонина из нервных окончаний в мозг. Полагают, что этот поток и вызывает состояние изменённого сознания от экстази. А в результате потока, по мнению некоторых учёных, повреждается мозг.

Когда обезьянам и крысам дают высокие дозы высвобождающего серотонин вещества — до 40 раз больше человеческой нормы, то микроскопическая архитектура их мозга становится отличной от обычного мозга. Нервные волокна (аксоны), которые несут серотонин в целевые клетки, меняются по форме и уменьшаются в числе, что некоторыми учёными однозначно трактуется как повреждение головного мозга.

По мнению Гленмаллена, эти результаты поднимают вопрос о других серотонинергических препаратах типа прозака, и недавнее исследование только подтвердило его опасения.

Это исследование, проведённое неврологом Мадху Калией из Джефферсоновского медицинского колледжа Филадельфии и учёными Центра по контролю и профилактике заболеваний, показало, что у крыс, которым давали очень высокие дозы (до 100 раз больше человеческой нормы, по массе тела) прозака и золофта, наблюдались те же виды мозговых аномалий (нейроны с воспалёнными или перекрученными окончаниями), что и у крыс, которым давали высокие дозы высвобождающих серотонин веществ.

Джим О’Каллаган, невролог Центра по контролю заболеваний и соавтор исследования, считает, что в результатах не содержится указаний на то, что прозак приводит к повреждениям мозга. Напротив, он и его команда считают, что ни усилители серотонина, ни высвобождающие серотонин вещества неверно понимаются как нейротоксичные.

Согласно О’Каллагану, целью исследования было показать, что даже такой препарат как прозак, который почти никем не считается нейротоксичным, может способствовать развитию тех же аномалий, что и высвобождающие серотонин вещества. Другие учёные, по его мнению, «слишком быстро сделали выводы о том, что происходит с [нервными] волокнами», на основании нескольких фрагментов данных.

Высвобождающие серотонин вещества истощают серотонин, и микрофотографии мозга, подверженного высоким дозам этих препаратов, выглядят аномальными. О’Каллаган считает, что учёные должны переформулировать своё определение нейротоксичности, потому как высокие дозы прозака и золофта, не истощающие серотонин, вызывают такие же промежуточные аномалии, что и высокие дозы препаратов, подобных МДМА.

Уличные препараты гораздо тщательнее исследуются на наличие возможных побочных действий, чем фармацевтические препараты, которые скорее изучаются на наличие относительных рисков и пользы, а не всевозможных угроз.

Кроме того, токсическое воздействие, которое наблюдается только при высоких дозах и кратковременных испытаниях, может также происходить в течение длительного периода времени при более низких дозах.

Но как только препарат одобрили, утрачивается крайне важный шанс обнаружить доказательства в ходе его испытаний.

К тому же производитель становится очень заинтересован в том, чтобы контролировать знания потребителей о препаратах.

По мнению Гленмаллена, регулирующие органы также недостаточно помогают потребителям.

Он посвятил одну главу своей книги решению Управления по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов, согласно которому компании Lilly разрешили не включать в описание прозака предупреждение о том, что препарат может вызвать или усугубить суицидальные симптомы — несмотря на исследования, показавшие, что до 3,5% пациентов могут их испытывать.

Добавьте к этому рекламные кампании фармацевтических компаний, говорит Гленмаллен, и вы ощутите социально-психологический климат, в котором «каждый хочет усилить серотонин» и каждый верит в «фармакологическую иллюзию», что мы можем использовать психотропные препараты для лечения различных недугов, не задумываясь серьёзно о потенциальных рисках.

Гленмаллен советует иное лечение: меньше медикаментов и больше терапии. Он считает, что многие люди, принимающие усилители серотонина, отзовутся и на терапевтические беседы.

При этом беседы не являются единственным вариантом. Аэробные физические упражнения, такие как пробежки и танцы, также борятся с менее тяжёлыми случаями депрессии.

Исследования на крысах показывают, что упражнения повышают серотонин и нейрогенез.

Безусловно, использование любого лекарственного средства, особенно затрагивающего мозговые механизмы, несёт в себе риск; в полной мере об этих рисках можно будет судить лишь тогда, когда препараты будут использованы большим количеством людей на протяжении многих лет.

Эта осмотрительность может прийти в состояние настоятельной необходимости, когда мы осознаем, что исследования об усилителях серотонина до сих пор предлагают больше вопросов, чем ответов[1].

By Gary Greenberg

Ирония состоит в том, что, возможно, около 95% антидепрессантов вообще не нужны. Значит ли это, что следует использовать альтернативные травы, такие как зверобой? Конечно же нет, ведь любая таблетка будет лишь полумерой.

Правильное питание является важной составляющей лечения. Но также всегда придётся лечить и душевные раны, чтобы добраться до корня проблемы.

Мы уже давно прекратили выписывать прозак, а антидепрессанты применяю только для маленькой группы пациентов в год. Золофт недавно обошёл прозак и стал лидирующим антидепрессантом; он действительно кажется более качественной альтернативой. Однако мы считаем, что мышечное тестирование и прикладная психонейробиология лучше справляются с основополагающими проблемами, приводящими к депрессии.

В 2015 году выручка от продажи пяти ведущих антидепрессантов составила $ 8 млн, поэтому сейчас самое время выяснить, как работают эти препараты. Чтобы проиллюстрировать их всевозрастающее использование, достаточно заметить, что в 2011 году эта цифра составила около $ 3,5 млн.

Источник: https://articles.shkola-zdorovia.ru/antidepressanty-navsegda-perestraivayut-chelovecheskij-mozg/

Последствия приема антидепрессантов и их влияние на организма

Влияние на головной мозг антидепрессантов

В современном мире человек сталкивается с большим количеством стресса, тревоги, часто доводит себя до депрессии. Это касается не только подростков, но и взрослых людей. Работа, тяжелые нагрузки, семья – все это морально выматывает человека.

Именно поэтому антидепрессанты стали особенно актуальными, хоть это и очень печально слышать. Антидепрессанты – лекарственные средства, направленные на восстановление дисбаланса в головном мозге. К сожалению, теперь людям нужно принимать их, чтобы поддерживать свое моральное здоровье, и это не проходит бесследно.

Нужно обязательно знать последствия приема подобных препаратов, а также их влияние на организм.

Принцип работы антидепрессантов

Хоть данные препараты принимает большое количество людей даже в нашей стране, они представляют опасность для организма. Чтобы понять, почему они опасны, нужно знать принцип их работы.

В большинстве случаев, их принимают для лечения депрессии и других заболеваний. Чаще всего, депрессия развивается из-за недостаточного количества серотонина в организме человека.

Если его становится меньше, чем нужно, возникают такие проблемы как апатия, плохое настроение, депрессия и другие. Стимулянты же выполняют ту работу, которую, по каким-то причинам, не может выполнить головной мозг.

Проще говоря, они восстанавливают баланс в организме.

Антидепрессанты меняют гормональный фон человека, при этом снижая уровень жизненной энергии. Можно сказать, что они не лечат, к примеру, депрессию, а лишь загоняют ее внутрь, при этом не устраняя источник проблемы. Они также загоняют внутрь негативные эмоции, что может стать еще больше проблемой, если ее не решить.

Последствия приема

Так как стимулянты – вещества, которые сильно влияют на организм и общее состояние человека, они имеют множество негативных последствий приема, и именно поэтому не каждый человек способен использовать их для лечения. Большинство проблем связано с головным мозгом, так как это основная зона влияния стимулянтов. Из самых серьезных последствий и побочных эффектов можно выделить такие, как:

  • Бессонница.
  • Сонливость, утомляемость.
  • Снижение мозговой активности.
  • Психический дисбаланс.
  • Тревожность.
  • Головные боли.
  • Пониженное давление.
  • Гормональный сбой.
  • Изменение характера.
  • Резкое изменение веса.
  • Привыкание к препаратам.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Акатизия (неспособность долго находиться без движения).

Все эти проблемы возникают из-за принципа работы, которые были описаны выше – так организм адаптируется к новому балансу нейромедиаторов (серотонину, эндорфину, дофамину).

Именно из-за большого количества побочных эффектов антидепрессанты не выпускаются без рецепта, а наблюдение врача – обязательно.

Курс лечения должен подбирать именно врач, так как это очень мощные вещества, и необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и человека: от непереносимости каких-либо препаратов до личных предпочтений и желаний.

Важно знать, что такие последствия как слабость, сонливость, бессонница и резкое изменение веса наблюдаются в большинстве случаев приема стимулянтов.

Более серьезные – изменение характера, гормональный сбой, психический дисбаланс и снижение мозговой активности возникают в случае неправильного или длительного приема препаратов, чаще всего – без наблюдения врача.

Также без врачебной помощи решить их просто невозможно, поэтому так необходимо обращаться к врачу.

Чем дольше ведется прием антидепрессантов – тем больше побочных эффектов и последствий. Есть теория, что лечение стимулянтами может помочь только при краткосрочном лечении, при длительном – нет, и этому есть множество подтверждений. Также количество и сила последствий от приема напрямую зависит от курса.

Чем более щадящим и безопасным он был, тем слабее последствия. Из-за привыкания организма они становятся сильнее, а избавиться от них становится сложнее. Вероятность ухудшения общего состояния увеличивается, сбои в работе головного мозга становятся чаще.

Также головной мозг станет медленнее воспринимать и обрабатывать информацию, нарушится передача нервных импульсов.

Привыкание – серьезное последствие при приеме препаратов. Это можно назвать зависимостью, так как если человек резко перестанет принимать стимулянты, как делал это ранее, велика вероятность того, что он вернется к своему начальному состоянию – произойдет рецидив.

При сильной зависимости необходимо составить индивидуальный курс лечения, который поможет избавиться от зависимости, а также составить план физических нагрузок с тренером, которые помогут побороть зависимость.

В этом случае важно отвлекать человека, и физические нагрузки станут хорошим дополнением к курсу, но свежий воздух также станет хорошим решением, как и общение с друзьями и близкими.

Заключение

При длительном и неправильном применении данные препараты могут превратить человека в «овощ», который не будет способен ни на что, поэтому они так опасны.

Консультация врача при появлении первых симптомов психических расстройств – обязательна.

Ни в коем случае не пытайтесь принимать стимулянты самостоятельно, это может привести к серьезным последствиям вплоть до летального исхода.

Для снижения риска появления последствий и побочных эффектов, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и соблюдать некоторые рекомендации. При легких побочных эффектах (сонливость, бессонница) может помочь следующее:

  1. Принимать стимулянты на полный желудок.
  2. Есть в меньших количествах, но чаще.
  3. Пить больше жидкости, избегать газированных напитков.
  4. Не употреблять кофеин.
  5. Выполнять физическую активность

При более серьезных (гормональный сбой, изменение характера и других) требуется консультация и помощь врача, не стоит доверять подобным рекомендациям. При любых побочных эффектах главное – вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня и рекомендации врача.

Источник: https://plusiminusi.ru/posledstviya-priema-antidepressantov-i-ix-vliyanie-na-organizma/

Влияние антидепрессантов на организм, побочные эффекты

Влияние на головной мозг антидепрессантов

Идеологической основой работы врачей и психологов является принцип «Не навреди!». Неоднозначное влияние антидепрессантов на организм человека и возможные побочные эффекты известны и всегда учитываются лечащим врачом при назначении определенного препарата пациенту.

Идеалы и реальность

Цель врача – устранить заболевание, поэтому антидепрессант в любом случае назначается, если есть показания к его применению, при этом доктор отталкивается от идеи, что польза от препарата несомненно будет большей, нежели возможный ущерб для организма.

Проблема в том, что знать наверняка, как организм человека отреагирует на тот или иной антидепрессант заранее невозможно. На то, чтобы подобрать для пациента подходящее средство порой уходит несколько месяцев и ни одна попытка замены лекарства.

Тем не менее, на сегодняшний день препараты группы антидепрессантов остаются основным средством борьбы с такими заболеваниями как:

  • депрессия,
  • биполярное расстройство,
  • дистимия,
  • тревожное расстройство,
  • панические атаки,
  • посттравматический синдром,
  • фобии,
  • булимия и анорексия,
  • сильные боли невыясненного характера и иные болезни.

Чем тяжелее психологическая проблема и чем более она «запущена», тем вероятнее, что одной только помощи психолога будет недостаточно. Проблема превратится в заболевание, а клиент в пациента, которому уже психиатр будет назначать курс приема антидепрессантов.

Может быть, если бы наше общество было культурно развито до такой степени, чтобы люди стремились решать свои психологические проблемы как только они возникают, а не доходя «до ручки», антидепрессанты были бы не нужны.

Ведь большинство серьезных проблем с психикой это результат разрастания или накопления огромного количества более мелких и кажущихся несерьезными психологических проблем, а также элементарного отсутствия психологической культуры личности!

По статистике 10% населения в развитых странах покупают антидепрессанты просто для улучшения настроения.

Но ведь пониженное настроение это не такая уж большая проблема, чтоб не справиться с ней самостоятельно! Чтобы ее решить, не нужно бежать за таблетками, лучше попытаться разобраться в себе, помочь себе самому.

Но людям проще выпить «волшебную таблеточку», нежели искать причину пониженного настроения, устранять ее и прибегать к более естественным и полезным способом поднятия настроения.

Кто-то скажет: «У меня нет времени разбираться в себе и развлекаться! Куча работы, дети, долги, заботы и так далее!».

Не отрицая негативного влияния ускоренного ритма жизни, плохой экологии, негативных факторов труда и прочих отрицательных явлений жизни в современном мире, все-таки хочется отметить, что работа над собой (в основном заключающаяся в своевременном решение внутренних проблем) – залог психологического благополучия и здоровья, а значит и счастья! А что может быть важнее этого?!

Каждый человек хочет быть счастливым, поэтому стремится привнести в свою жизнь как можно больше «атрибутов» счастья (выйти замуж/жениться, занять высокий пост, разбогатеть, сделать тело идеальным и так далее).

Но занимаясь формой, многие забывают о содержании: выйти замуж еще не значит стать счастливой женой, получить желанную должность – реализоваться в профессии, похудеть – полюбить себя и так далее.

жизни складывает из мыслей, желаний, намерений, поступков человека, его мировоззрения, отношения к миру и к себе. Внешний мир человека, по большому счету, определяется внутренним.

Прием антидепрессантов – это крайняя мера.

Нужно делать все возможное, то есть помогать себе самостоятельно (менять мысли, привычки, мировоззрение) и обращаться за помочью к специалистам (психологам, психотерапевтам), чтобы снизить вероятность возникновения крайнего состояния (психического расстройства или патологии), когда иначе как таблетками себе уже не получится помочь.

Тем более, что проведенные относительно недавно, в 2012 году, исследования показали, что даже самые совершенные, относящиеся к новому, четвертому поколению, антидепрессанты не так эффективны, как ранее было принято считать. Более того, ученые пришли к выводу, что побочные эффекты при приеме этих препаратов могут превзойти возможную пользу!

К сожалению, многие современные стандарты лечения приносят больше вреда, нежели пользы человеку и противоречат принципу «Не навреди!».

Как писали в своем романе «Двенадцать стульев» Ильф и Петров: «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!». Этот принцип относится и к лечению депрессии и не только потому, что современная медицина далека от совершенства, а потому что никто не сможет помочь человеку, если он не захочет помочь себе сам!

Принцип действия антидепрессантов

Чтобы понять, как антидепрессанты влияют на организм, нужно изучить принципы работы мозга. Для человека, не знакомого с анатомией и физиологией высшей нервной деятельности, сделать это будет непросто. Но основные постулаты понять можно:

  1. Головной мозг и вся нервная система человека состоит из нервных клеток – нейронов.
  2. Каждый нейрон способен передавать сигнал другим нейронам, хотя непосредственно не соприкасается ни с одним из них.
  3. Сигнал передается через синапс – небольшое пространство между нейронами.
  4. Передает сигнал между нейронами химический элемент – нейромедиатор.
  5. Нейромедиаторов много, но за передачу сигнала, биологически обуславливающего ощущение счастья, радости, удовольствия и других положительных эмоций, ответственны три, называемые «гормонами счастья»: серотонин, норадреналин, дофамин.

Чаще всего «виновником» депрессии оказывается именно недостаточный уровень серотонина. Интересно, что это, древнее как мир, вещество ученые нашли не только в человеческом организме, но и в растениях, грибах, фруктах и в организме животных.

В частности, исследования, проводившиеся на лабораторных животных, показали, что только 5% серотонина содержится в головном мозге, еще немного в крови, а основная часть в кишечнике! Это объясняет, почему люди получают удовольствие от еды (особенно от продуктов, содержащих большую «дозу» серотонина, таких как бананы и шоколад), а у некоторых развивается зависимость от определенного рода продуктов!

В целом процесс выработки серотонина обуславливается работой центральной нервной системы.

Важно то, что когда «несущих счастье» нейромедиаторов в головном мозге по каким-либо причинам становится меньше, чем положено, то есть недостаточно, нарушается работа нервной системы. Отсюда плохое настроение, апатия, депрессия, необоснованные страхи и другие проблемы.

Антидепрессанты – это химические лекарственные средства, предотвращающие распад нейромедиаторов в головном мозге человека. Говоря простым языком, антидепрессаны выполняют ту работу, которую мозг в норме должен выполнять сам. Делают они это для того, чтобы вернуть баланс и гармонию в организм.

Здесь кроется главная проблема. Если приучить головной мозг к тому, что есть искусственная альтернатива природным нейромедиаторам, можно выработать у себя зависимость от антидеперссантов. Помощь антидепрессантов может оказаться медвежьей услугой, если неправильно их принимать.

Подробнее о видах современных антидепрессантов и том, какие из них признаны наилучшими, читайте в статье https://ourmind.ru/sovremennye-antidepressanty.

Зависимость от антидепрессантов

Современные антидепрессанты успешно устраняют симптомы депрессии и схожих расстройств психики. Если лекарство подобрано верно, к человеку возвращается уравновешенность, энергичность, способность радоваться жизни и во время приема лекарства, и после.

Но нередко случается, что после отмены препарата, происходит рецидив, то есть возврат всех симптомов болезни и даже ухудшение самочувствия больного.

Симптомы при отмене антидепрессантов схожи с симптомами ломку у наркомана. Их совокупность назвали синдромом отмены антидепрессантов. Это и сонливость, и ломота во всем теле, и головная боль, и все то же ощущение безвыходности и ужасающей тревоги.

Очень важно чтобы врач подобрал не только правильный антидепрессант, но и точно определил дозу и срок его применения!

Сегодня врачи стараются назначать лишь краткий и щадящий курс лечения антидепрессантами (в том числе единоразовый прием), а отмену их проводят постепенно в течение полугода после прохождения основного курса лечения, чтобы организм постепенно отвыкал от помощи извне и привыкал работать сам.

Если антидепрессанты принимать слишком долго, может возникнуть зависимость. Зависимость от антидепрессантов похожа на наркотическую. Организм привыкает к антидепрессантам и становится неспособным поддерживать гомеостаз без них. Избавиться от такой зависимости очень трудно.

В аптеках без рецепта врача, конечно, не отпускают ни один сильный антидепрессант, но продаются некоторые легкие антидепрессанты, в основном на растительной основе. Именно к таким препаратам чаще всего прибегают люди, желающие поскорее избавиться от тяжелого настроения, тревожности и просто волнения, при этом не обращаясь за консультацией к врачу.

Безрецептурные антидепрессанты кажутся безвредными, но даже такие препараты следует употреблять с осторожностью, они тоже могут вызвать привыкание! Всегда перед применением нужно внимательно читать инструкцию и не превышать допустимую норму приема лекарства!

Самолечение и слишком продолжительный прием антидепрессантов (в том числе и назначенных врачом) может нанести непоправимый вред здоровью человека.

Побочные эффекты

Когда человек начинает принимать подходящий для него антидепрессант, он чувствует себя намного лучше, тревожность, паника, апатия, бессонница, суицидальные мысли и иные симптомы депрессии или другого расстройства психики уходят.

Но вместе с тем могут наблюдаться такие побочные эффекты приема антидепрессантов как:

  • сухость во рту,
  • головная боль,
  • головокружение,
  • потливость,
  • расстройства желудка (тошнота, рвота, запоры, диарея),
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы,
  • нарушения мочеиспускания,
  • снижение либидо,
  • неспособность долго находиться без движения (акатизия),
  • прибавка в весе или, напротив, его уменьшение,
  • сонливость,
  • вялость,
  • раздражительность,
  • снижения концентрации внимания,
  • бессонница.

Даже такой эффективный, природный, проверенный времен и экспериментально, отпускающийся в аптеке без рецепта препарат как настойка зверобоя, имеет ряд побочных эффектов, как то:

  • ощущение наполненности желудка,
  • запор,
  • тошнота,
  • метеоризм,
  • головокружение,
  • головная боль,
  • повышенная утомляемость,
  • фотосенсибилизация (повышенная чувствительность к свету).

Можно представить себе какими будут последствия, если применять антидепрессант дольше и больше положенного!

К примеру, установлено, что если в норме при приеме антидепрессанта у человека может наблюдаться лишь снижение либидо, то в случае передозировки начинается поражение и отмирание репродуктивных клеток.

Помимо побочных эффектов и природные, безрецептурные и назначаемые врачом антидепрессанты имеют ряд противопоказаний и несовместимость с некоторыми другими препаратами. Это моменты также важно учесть.

Таблетка или «пустышка»?

Побочные эффекты и фактор риска возникновения зависимости от антидепрессантов волновал ученых с тех самых пор, как в середине прошлого века эти препараты стали применяться.

Американскими и британскими учеными было проведено множество экспериментов и опытов с целью найти решение задачи «как лечить людей от депрессии без вреда для их же здоровья?».

Наиболее интересен следующий их вывод: эффективность применения антидепрессанта и плацебо практически одинакова!

Эта информация также «всплыла» и была подтверждена несколько лет назад, когда в США группа ученых потребовала от организации, контролирующей выпуск лицензированных лекарств, предоставить доступ ко всем опубликованным и неопубликованным(!) исследованиям эффективности антидепрессантов.

Анализ опубликованных материалов показал, что антидепрессанты эффективнее на 94% нежели плацебо. Когда же к опубликованным добавились и неопубликованные материалы, этот показатель снизился, только в половине случаев (50%) антидепрессант оказывался эффективнее плацебо.

Сегодня в Великобритании разница между плацебо и настоящим лекарством считается настолько незначительной, что в большинстве случаев людям назначается «пустышка»! Антидепрессанты выписывают только в очень тяжелых случаях.

Плацебо с латыни переводится как «буду угоден – понравлюсь». Это вещество без лечебных свойств (чаще всего лактоза), используемое в качестве лекарственного средства. Лечебный эффект такой “пустышки” обуславливается верой пациента в действенность препарата.

Вывод прост: основным компонентом любого лекарства должна быть вера человека в свое выздоровление!

Альтернативой медикаментозного лечения депрессий и иных схожих заболеваний являются психодинамическая и когнитивно-поведенческая психотерапия, а также простые радости и жизненные ценности: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, полноценное питание, здоровый сон, путешествия, учеба, хобби, дружба, любовь, альтруизм.

Молекулы белка миозина шагают по актиновой нити, таща за собой шар эндорфина во внутреннюю часть теменной коры головного мозга (прекунеус), отвечающую за счастье.

Случалось ли Вам принимать антидепрессанты (в том числе безрецептурные, такие как Ново-Пассит или Негрустин)?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

Источник: https://ourmind.ru/vliyanie-antidepressantov-na-organizm

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов

Влияние на головной мозг антидепрессантов

Известный американский психиатр Дэниел Амен в эфире передачи Larry King Now на RT рассказал, какие факторы определяют здоровье головного мозга.

Учёный назвал четыре сферы, наведение порядка в которых необходимо для душевного спокойствия человека.

Специалист также пояснил, как на мозговую деятельность влияет занятие некоторыми видами спорта, использование смартфонов и приём антидепрессантов.

— В своих исследованиях вы исходите из того, что наносимый мозгу вред так или иначе сказывается на состоянии психики. Получается, у вас механистический подход?

— Головной мозг отвечает буквально за всё: чувства, мысли, поведение, взаимодействие с другими людьми. Если он в норме, то и с психикой порядок.

Ну а если он не в лучшем состоянии, то и с вашей жизнью что-то будет не так, будь то проблемы в отношениях, на работе, с финансами или в учёбе.

 Любое повреждение мозга сказывается на способности быть хорошей матерью или отцом, грамотно распоряжаться финансами. Наше общество до сих пор не понимает, что состояние мозга напрямую связано с качеством жизни.

Также по теме

«Нормальность может трактоваться по-разному»: нейробиолог Эрик Кандель — об изучении головного мозга

Мозг — самый сложный орган человеческого тела. Гость программы Larry King Now на RT — лауреат Нобелевской премии нейробиолог Эрик…

— Но как быть, если детям нравятся контактные виды спорта вроде американского футбола? Все прекрасно понимают, что на этих играх мозг в той или иной степени пострадает. Можно ли подвергать его разного рода встряскам или он всегда должен оставаться в девственном состоянии?

—Причиняя вред мозгу, вы вредите собственному счастью. В 2007 году ко мне обратился Энтони Дэвис, выдающийся игрок в американский футбол. Он жаловался на спутанность сознания, вспыльчивость и серьёзные проблемы с памятью.

Он рассказал о случае, когда чуть было не подрался, — и его это очень пугало, хотя он крупный и очень сильный мужчина. Его мозг выглядел так, словно ему 100 лет, но через пять месяцев лечения состояние значительно улучшилось.

— Как вы узнаёте, что мозг повреждён?

—Когда я был рентгенологом, мои преподаватели говорили: «Не посмотришь — не узнаешь».

 Когда я увлёкся психиатрией, то подумал: «А почему мы не смотрим, как делают все остальные?» В конце 1980-х годов я стал изучать томограммы мозга и был просто в восторге. Можно увидеть, когда мозг работает на износ, а когда недостаточно активно.

В 1991-м я приступил к диагностике с помощью однофотонной эмиссионной компьютерной томографии (ОФЭКТ) — исследования циркуляции крови в мозге и его активности.

— Что показывают снимки ОФЭКТ? Например, здоровая часть мозга светлее, а на поражённой есть тёмные пятна? 

— Здоровый мозг демонстрирует симметричную активность. Наиболее активная часть — мозжечок, так как в нём содержится половина всех нейронов. На снимке отобразятся дефекты или снижение активности в одной или нескольких областях.

Я обследовал 21 тыс. человек, чтобы доказать, что я могу определить разницу между посттравматическим расстройством, психологической травмой, когда активность мозга повышена, и травмой физической, когда налицо ослабления в его работе.

Разница очень важна. Неверный диагноз опасен, а томография даёт более полную картину, позволяя подобрать подходящее лечение.

— В 1990-х годах были популярны снимки электромагнитного поля, по которым пытались измерить уровень счастья человека. Эти изображения с разноцветными пятнами у людей за головами одно время были у всех на слуху, но затем канули в лету. Как в медицинском сообществе относятся к ОФЭКТ?

— ОФЭКТ вызывает живой интерес. В США около 160 клиник проводят подобные обследования.

Почему психиатры — это единственные врачи, которые не смотрят непосредственно на орган, который лечат?

Если задуматься, то это безумие! Ведь мы работаем с такими вещами, как биполярное расстройство, шизофрения, серьёзные депрессии или зависимости, которые буквально убивают пациентов и их семьи. Так почему же мы не хотим получить больше данных, которые помогли бы вылечить людей?

ОФЭКТ в корне меняет подход к диагностированию и заставляет отходить от привычной классификации. Ты понимаешь, что депрессия на самом деле не диагноз, это симптом, совсем как боли в груди.

Никому же не ставят диагноз «боль в груди»! Это симптом, причины которого могут быть очень разными — от горя до болезней сердца, желудочно-кишечных расстройств или пневмонии.

Депрессия может быть вызвана тем, что мозг работает слишком интенсивно или недостаточно активно, черепно-мозговой травмой или гипофункцией щитовидной железы.

— Не могу представить себе более нервного времени, чем нынешнее. Хотя, может, мы всегда были такими дёргаными, просто благодаря соцсетям это больше бросается в глаза. И смартфоны определённо только способствуют нашей тревожности.

— Нас обложили со всех сторон. Люди, которые создавали смартфоны, знали, как сделать так, чтобы они вызывали привыкание. Проблема в том, что чем больше времени вы проводите со смартфонами, тем тоньше становится кора головного мозга, особенно у детей. Так что нужно знать меру и откладывать смартфон в сторону.

— Да, смартфоны открывают детям дорогу в новую эпоху, но это также невероятное бремя.

Которое, помимо прочего, вызывает зависимость. Я никогда ещё не видел такого количества подростков, зависимых от порнографии. Она буквально иссушает их мозг… Уменьшается приток крови к лобной доле — самому важному отделу мозга, который делает человека человеком. Истощаются центры удовольствий, что провоцирует стремительный рост числа случаев депрессии среди подростков.

Американская академия педиатрии заявляет, что дети вовсе не должны пользоваться смартфонами до четырёх-пяти лет, поскольку они полностью завладевают их мыслями.

— Сейчас очень легко получить рецепт на антидепрессанты — дети оказались в незавидном положении.

— «Мамин маленький помощник» — так раньше называли «Валиум» и «Ксанакс». Их приём повышает риск развития деменции. Об этом стоит задуматься.

Мы априори не нуждаемся в тех средствах, которые влияют на работу мозга таким образом, что без них человек уже не может ощущать себя нормально. Я не против медикаментов, но против их беспорядочного применения.

Почему бы прежде всего не начать делать физические упражнения, пить рыбий жир и перестать верить каждой ерундовой мысли? А если всё это не помогает, вот тогда пора задуматься о соответствующих препаратах.

  • Изображение мозга
  • Gettyimages.ru

— Каким вы видите будущее психиатрии? Станет ли ОФЭКТ её главным инструментом?

— Большинство дальновидных психиатров полагают, что томография и генетические исследования будут играть огромную роль в будущем. Я всегда делю мир на четыре сферы. Биологическая — мозг, и здесь без снимков не обойтись. Психологическая — дисциплина ума. Социальная — люди, с которыми вы общаетесь.

Самый быстрый способ обрести душевное здоровье — найти психически благополучного человека, который вас не раздражает, и проводить как можно больше времени в его компании. И, наконец, духовная сфера — это ваши мечты. Доказано, что целеустремлённые люди живут дольше, даже если их мозг нездоров.

Наведя порядок во всех четырёх сферах, вы получите счастливого человека.

Также по теме

Учёные изобрели способ удалённого воздействия на работу головного мозга

Группа американских учёных изобрела дистанционно управляемый имплант, с помощью которого можно влиять на нейронные процессы в головном…

— Что показывает ваш опыт — когда люди недовольны своим состоянием, они понимают, что отчасти дело в мозге? Ведь самое странное — человек обычно не задумывается о том, чем, собственно, он думает.

— Никому и дела нет до своего мозга. Иначе родители не позволяли бы детям отбивать мяч головой. Мозг мягкий, словно сливочное масло, тофу или крем.

И эта субстанция находится в твёрдой черепной коробке с острыми стыками костей. Зачем вообще разрешать ребёнку играть в американский футбол? «Но ведь он хочет», — говорят мне.

А я отвечаю: «А если он скажет, что хочет принимать кокаин?» Ведь мозгу наносится практически сопоставимый ущерб.

Я жду не дождусь, когда люди начнут заботиться о своём мозге. У большинства из тех, кто обращается к кардиологу, никогда не было инфаркта, поскольку они хотели его предотвратить. Цель моей работы и инициатив в том, чтобы люди приходили ко мне не потому, что страдают, а потому, что пытаются избежать страданий.

— Есть какие-либо прорывы в изучении или лечении депрессии?

— В этой сфере предпринимаются очень многообещающие шаги. Для меня всё начинается со снимка мозга. Я вижу, надо ли снижать его активность или, наоборот, стимулировать. Это своего рода диагностическая карта, с помощью которой можно подобрать лечение для конкретного пациента.

— Как человеку, у которого диагностировали болезнь Альцгеймера, избежать потери памяти?

— Альцгеймер — одна из форм деменции, и основная идея в том, что для поддержания здоровья мозга или его спасения (если прогноз неутешительный) нужно предупредить или лечить 11 крупных факторов риска. Они общеизвестны — например, диабет плюс ожирение.

Если у тебя слишком высокий уровень сахара в крови и есть лишний вес, мозг разрушается. Снижение веса и контроль уровня сахара очень сильно помогают. И ещё очень важен сон.

Если ты не спишь или страдаешь апноэ во сне, риск возникновения болезни Альцгеймера возрастает в три раза.

Благодаря ОФЭКТ я узнал, что томография помогает спрогнозировать начало ухудшения состояния мозга за десятки лет до появления симптомов.

Как бороться со стрессом, возникающим из-за просмотра новостей о политике?

—Не смотреть новости. Знай, во что ты веришь. Если ты постоянно размышляешь о политике, это разобьёт твоё сердце. Я замечаю эти автоматически возникающие негативные мысли. Люди выберут что-то плохое, раздуют до невозможных размеров, до наихудшей трактовки и потом сцепятся до смерти. Из-за этого рушатся дружба, семьи.

Полную версию интервью смотрите на сайте RTД.

Источник: https://russian.rt.com/science/article/659943-zdorove-mozg-psihiatr

Как депрессия физически воздействует на мозг: 4 аспекта

Влияние на головной мозг антидепрессантов

Речь идет не просто о плохом настроении. Депрессия воздействует непосредственно на мозг, и это лишает человека возможности самостоятельно контролировать свое состояние. Поэтому важно вовремя выявить тревожные симптомы и обратиться к специалисту.

Несмотря на то что многие считают депрессию чисто эмоциональным расстройством, которое влияет лишь на настроение и чувства, эта проблема имеет и физические последствия.

Да, депрессия воздействует не только на разум, но и на тело. Ведь в мозгу происходят физические и химические изменения, которые не могут не влиять на весь организм.

 Эта глобальная проблема имеет гораздо более серьезный масштаб, чем принято думать.

Что происходит с мозгом во время депрессии

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), более 300 миллионов человек по всему миру страдают от депрессии. Ежегодно 800 тысяч людей заканчивают жизнь самоубийством вследствие этого заболевания. Это основная причина смертности среди молодежи в возрасте от 15 до 29 лет. Цифры пугают, не так ли?

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Стоит понимать, что речь идет не просто о плохом настроении. Депрессия воздействует непосредственно на мозг, и это лишает человека возможности самостоятельно контролировать свое состояние. Поэтому важно вовремя выявить тревожные симптомы и обратиться к специалисту. Не стоит думать, что депрессия может пройти сама собой, это не так.

Что происходит с мозгом во время депрессии?

1. Как депрессия воздействует на гиппокамп

Гиппокамп расположен в центральной области мозга. Он отвечает за хранение памяти и регулирование производства кортизола, известного как гормон стресса.

Когда вы страдаете от физического или психологического стресса, например, при депрессии, организм выделяет кортизол, чтобы попытаться смягчить негативные последствия. Однако при повышенном уровне кортизола возникает химический дисбаланс, производство нейронов снижается, а гиппокамп уменьшается в размере.

2. Как депрессия воздействует на префронтальную кору

Префронтальная кора расположена в передней доле головного мозга, она отвечает за регулирование эмоций и хранение воспоминаний. Префронтальная кора также может сокращаться от избытка кортизола. Считается, что именно в этом кроется причина отсутствия эмпатии во время послеродовой депрессии.

3. Воспаление миндалины головного мозга

Миндалина головного мозга расположена в височной доле, нижней центральной части мозга. Ее функция заключается в том, чтобы регулировать эмоции, например, удовольствие, счастье или страх.

Избыток кортизола также влияет на нее, провоцируя воспаление и повышая активность. В свою очередь, это вызывает проблемы со сном и расстройства поведения. Кроме того, из-за повышенной активности миндалины, другие железы тела также производят больше гормонов, чем вызывают осложнения для здоровья.

4. Недостаток кислорода

В дополнение к прямым изменениям, которые вызывает депрессия, другие трансформации косвенно затрагивают работу головного мозга.

Так, исследования показывают, что в период депрессии организм получает меньше кислорода. Неизвестно, происходит ли это из-за изменения ритма дыхания или по другой причине.

 Клетки организма в целом страдают от недостатка кислорода. Особенно это опасно для клеток мозга: они могут даже погибнуть.

Какое влияние эти изменения оказывают на здоровье?

Все эти изменения в головном мозге происходят не сразу, а являются результатом продолжительной депрессии. Исследования показывают, что для восстановления гипоталамуса и префронтальной коры требуется от 8 до 10 месяцев.

Доктор Томас Фродл, работающий в больнице города Магдебург, Германия, в течение трех лет наблюдал за пациентами с депрессией. Он заметил, что чем дольше длится депрессия, тем более серьезные физические изменения происходят в мозге.

Как депрессия воздействует на нас

Доказанный факт, что физические и химические нарушения в головном мозге, вызванные депрессией, могут привести к проблемам с концентрацией внимания, нарушениям сна, когнитивным расстройствам, усталости и другим проблемам, снижающим качество жизни.

Вот лишь некоторые из последствий депрессии:

  • Потеря памяти
  • Ухудшение работы нейротрансмиттеров
  • Задержка развития мозга (у детей)
  • Снижение способности к обучению
  • Когнитивные проблемы
  • Проблемы с концентрацией
  • Резкие смены настроения
  • Отсутствие эмпатии
  • Проблемы со сном
  • Усталость

Как лечить последствия депрессии для мозга

Научные исследования показывают, что химический дисбаланс, вызванный избытком кортизола и других химических веществ в организме, является основной причиной эмоциональных расстройств и физических изменений в мозге. По этой причине лечение должно быть прежде всего направлено на регуляцию производства гормонов, таких как кортизол и серотонин. Это делают либо с помощью специальных препаратов, либо терапии.

Психотерапия

Психотерапия является одним из лучших инструментов для преодоления депрессии и ее негативного воздействия на здоровье. Исследования показывают, что психотерапия помогает изменить структуру мозга и бороться с симптомами депрессии. Вот почему, если вы подозреваете, что страдаете от этого расстройства, необходимо как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.

Подписывайтесь на Эконет в PINTEREST!

Есть также вещи, которые человек может сделать самостоятельно, чтобы помочь улучшить работу мозга и бороться с депрессией:

  • Управлять стрессом
  • Заниматься спортом
  • Есть здоровую пищу
  • Хорошо высыпаться
  • Избегать алкоголя и наркотиков

Как видите, депрессия — это расстройство, которое далеко выходит за рамки плохого настроения. Хотя то, как депрессия воздействует на мозг, не видно невооруженным глазом, эти физические изменения могут повлиять на общее самочувствие.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/kak-depressiya-fizicheski-vozdeystvuet-na-mozg-4-aspekta

Симптомы.Ру
Добавить комментарий