Уход за интимной зоной — правильная гигиена и как ухаживать за кожей

Как правильно подмываться женщине

Уход за интимной зоной — правильная гигиена и как ухаживать за кожей

Мало кто из представительниц прекрасного пола всерьез задумывается о том, как уязвимы женские половые органы. Ведь еще не так давно обсуждать интимную гигиену в нашем обществе было не принято. В основном мамы девочек учили дочек подмываться хотя бы раз в день и обязательно с мылом, в результате чего к подростковому возрасту у многих из них был нарушена микрофлора.

Врачи-гинекологи считают, что такая важная составляющая женской интимной сферы как подмывание должна выполняться по определенным правилам. Однако на деле эти правила не всегда соблюдаются женщинами, что в итоге заставляет их обращаться к врачу.

Ведь в норме полость матки должна быть стерильна. Если в неё попадают патогенные микроорганизмы (в том числе это часто происходит при неправильном подмывании), они начинают там размножаться и приводят к воспалительным заболеваниям органов малого таза.

Во избежание данных проблем достаточно просто заботиться о себе и правильно ухаживать за интимными органами. Как правильно подмываться женщине, какие средства для подмывания лучше использовать – давайте разбираться.

Какие средства лучше подходят для интимной гигиены

Как подобрать правильное средство для интимной гигиены? Современные линейки  по уходу за женскими половыми органами помогают поддерживать оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса микрофлоры влагалища.

Многие девушки ошибочно считают, что для интимной гигиены можно пользоваться обычным мылом или гелем для душа, но это не так. Простое мыло разрушает нормальную среду влагалища, создавая входные ворота для инфекций, что часто становится причиной появления дисбактериоза и молочницы. Поэтому подмываться обычным мылом женщинам нельзя.

Лучше пользоваться мягкими мыльными гелями с близким к естественному ph женщины уровню кислотности, в которых не содержатся ароматизаторы и химические добавки, например, Вагилак, Эпиген Интим, Лактацид и пр. Такие препараты легко смываются, не вызывая у женщины сухости и дискомфорта в интимном месте, бережно ухаживая за ним.

Правила интимной гигиены женщины

Для поддержания здоровья своих половых органов женщинам достаточно придерживаться всего нескольких правил. Вот некоторые советы, которые помогут вам правильно ухаживать за интимной сферой:

1) Перед подмыванием половых органов обязательно вымойте руки с мылом, ведь за день на наших руках оседает огромное количество микробов, которое случайно можно занести во влагалище;

2) Подмываться необходимо только теплой проточной водой в направлении «спереди назад» и ни в коем случае не наоборот, чтобы не занести бактерии из анального отверстия во влагалище (иначе это чревато возникновением кольпита, аднексита, цистита и др. заболеваний, вызываемых кишечной палочкой, энтерококками и пр.). Холодная вода для подмывания не подходит, поскольку может привести к воспалению;

В идеале женщине следует подмываться после каждого посещения туалета, особенно после дефекации, но зачастую это не представляется возможным, потому на помощь приходят влажные салфетки для интимной гигиены и влажная туалетная бумага. Выбирать лучше те, которые не содержат спирт;

3) При подмывании нельзя направлять струю воды непосредственно во влагалище, чтобы не смыть полезную микрофлору, так нужную для защиты интимных органов от проникновения патогенных бактерий;

4) Не стоит мыть половые органы с помощью мочалки или губки, чтобы не травмировать нежную слизистую оболочку влагалища, ведь крошечные ранки могут послужить причиной возникновения инфекционного процесса. Если вы уже пользуетесь сизалевой мочалкой для обработки области бикини, старайтесь делать это бережно, чтобы не задеть интимное место;

5) Как уже было сказано выше, для подмывания нельзя использовать обычное мыло, пусть даже детское. Подмываться женщине можно только со специальными средствами для интимной гигиены, чтобы не пересушить слизистую. И мыть влагалище можно только снаружи, без проникновения внутрь;

6) Соблюдать интимную гигиену желательно как до, так и после полового акта во избежание попадания бактерий во влагалище;

7) У женщины должно быть индивидуальное полотенце для вытирания интимных мест, менять его желательно не менее 2-3 раз в неделю.

В идеале неплохо было бы кипятить свои полотенца и проглаживать их утюгом перед использованием для обеззараживания и придания им мягкости. Вытирать половые органы нужно осторожно, просто слегка промокая их.

Важно хорошо высушить влагалище, ведь в мокрой среде бактерии размножаются быстрее;

Менять нижнее белье необходимо ежедневно. Старайтесь носить трусики только из натуральных материалов (хлопок) классического стиля.

Синтетическое и тесное белье может стать причиной воспалительных процессов в органах малого таза.

Также женщинам не рекомендуется часто надевать стринги, поскольку они способствуют заносу бактерий из заднего прохода во влагалище и мочеиспускательный канал, провоцируя такие неприятные заболевания как цистит и пиелонефрит.

Как правильно подмываться при беременности

Интимная гигиена беременных женщин особо не отличается от повседневных процедур, необходимых для ухода за половыми органами. Единственное, выделений у беременныхстановится гораздо больше, чем было раньше, плюс ослабленный иммунитет способствует частому нарушению баланса микрофлоры, поэтому следить за состоянием интимных мест нужно тщательнее.

На поздних сроках из-за растущего живота у беременных нередко возникают сложности, связанные с самим процессом подмывания и бритья.

В этом случае рекомендуется подмываться либо лежа, либо сидя на краю небольшой скамеечки.

Ни в коем случае нельзя проводить процедуру, сидя на краю ванны, поскольку существует риск потери равновесия и вследствие этого падения на пол, что сами понимаете, очень опасно как для матери, так и для плода.

Интимная гигиена во время критических дней

Менструальная кровь — это прекрасная среда для размножения бактерий, поэтому во время критических дней необходимо более тщательно соблюдать интимную гигиену. Подмываться нужно теплой водой, желательно после каждого посещения туалета. Лучше принимать душ, т.к. горячая ванна при менструации может спровоцировать усиление кровотечения.

Прокладки и тампоны следует менять не по мере наполнения, а каждые 3-4 часа. Половые контакты во время месячных должны быть исключены, поскольку сильно повышается риск инфекции матки и ее придатков, а также возрастает вероятность получить такое неприятное заболевание, как эндометриоз.

При раздражении слизистой оболочки половых органов можно использовать для подмывания ромашку аптечную. Во время критических дней также нельзя посещать бассейн и открытые водоемы, переохлаждаться, ведь это чревато воспалением внутренних половых органов. Сауна и баня при месячных противопоказана из-за риска усиления кровотечения.

Как видите, правила женской интимной гигиены довольно просты, и соблюдать их совсем несложно. Главное, помнните: чистота — залог здоровья!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5afd85341410c346adcbf773/5b2cef7f6628cb00a8199b0d

Интимный уход: важнейшие правила ухода за интимной зоной. Как ухаживать за интимными местами

Уход за интимной зоной — правильная гигиена и как ухаживать за кожей

Женщины всегда более ответственно относились к своей внешности и здоровью. Ещё бы – ведь в прежние времена неухоженная женщина, да ещё с неважным здоровьем просто не имела шансов выйти замуж. Внешность зачастую решала всё: от неё зависело будущее положение, условия жизни, да и сама жизнь женщины.

Не хочу сказать, что в наше время можно не следить за собой и при этом быть всегда желанной и успешной, однако раньше женщинам с неприглядной внешностью и здоровьем действительно было просто не выжить.

Поэтому женщины научились ухаживать за своим лицом и телом, и это искусство остаётся с нами до сих пор. Мы бережно ухаживаем за кожей лица, рук и ног, заботимся о своей фигуре, ногтях и волосах, и знаем очень много полезных и эффективных косметических процедур и средств.

Однако есть одна область, за которой, к сожалению, редко умеют правильно ухаживать даже самые искушённые красавицы, привыкшие посещать SPA салоны и дорогих косметологов – это область интимных органов.

Ещё не так давно тема интимной гигиены в нашей стране, как правило, не обсуждалась. Более того, обсуждать это часто считалось неудобным и чуть ли не неприличным.

Обычно девочки следовали рекомендациям своих мам, а те рекомендовали подмываться хотя бы раз в день, и обязательно с мылом.

В результате девочки-подростки вызывали нарушение кислотно-щелочного баланса во влагалище, и получали такую неприятную проблему, как молочница.

Овощная диета для похудения

Мало кто из женщин задумывается о том, насколько нежной и уязвимой является область интимных органов. Полость матки вообще стерильна, и если в неё попадают вирусы или болезнетворные микроорганизмы, то они начинают там беспрепятственно размножаться, в ряде случаев вызывая воспалительные женские заболевания.

Такой звучный диагноз, как «аднексит», или воспаление придатков матки, к сожалению, многим женщинам знаком не понаслышке. Врачи-гинекологи считают, что обязательная гигиеническая процедура – подмывание – всегда должна выполняться с соблюдением определённых правил, однако в жизни эти правила соблюдаются редко, чаще всего, когда женщина уже приобретёт какое-либо женское заболевание.

Так происходит по разным причинам: иногда об этом просто не знают, иногда считают неважным, а бывает, что просто лень. Зато потом приходится волей-неволей становиться пациентками лечащих врачей-гинекологов.

Как ухаживать за интимными местами

Конечно, многим женщинам и в голову не приходит, что они не всё знают о таких простых вещах, как соблюдение правил интимной гигиены. Давайте попробуем проверить и убедиться, что вы точно знаете, как правильно ухаживать за одной из самых прекрасных и интересных частей женского тела.

  • Подмывайтесь только тёплой водой, в направлении «спереди назад», от лобка к анальному отверстию, и обязательно чистыми руками. Не вздумайте подмываться холодной водой, а тем более не приучайте к этому своих дочерей, иначе вы рискуете получить серьёзные воспалительные заболевания. В критические дни не принимайте ванну, старайтесь не купаться в бассейне и тем более открытом водоёме, даже если вы надеетесь на гигиенические тампоны.
  • Пользуйтесь отдельным полотенцем для интимной гигиены. Оно всегда должно быть идеально чистым и мягким.

  • Никогда не мойте половые органы мочалками или губками: это совершенно ни к чему, зато царапины и повреждения ваша нежная слизистая оболочка может получить запросто – а это рай для всевозможных возбудителей инфекций. Конечно, если вы пользуетесь сизалевой мочалкой для обработки зоны бикини между эпиляциями, то это нормально, но мыть половые органы с помощью мочалки не следует.
  • Когда вы моете интимные части тела, не направляйте струю воды непосредственно во влагалище. Это не только смывает необходимую защитную смазку, но и помогает попасть во влагалище различным возбудителям инфекций и воспалительных заболеваний.
  • Если уж необходимо очистить влагалище, то сделайте это с помощью спринцевания, используя настой лечебных трав. Для спринцевания используйте только кипячёную воду, но не горячую, а близкую к температуре тела. Не следует насухо вытирать половые органы после мытья, а лучше аккуратно промокнуть, чтобы не пострадала чувствительная слизистая оболочка.

  • Ухаживая за интимной зоной, не используйте обычное мыло, иначе, как уже было сказано выше, есть риск нарушения кислотно-щелочного баланса влагалища. Можно мыть мылом кожу вокруг входа во влагалище, но лучше и этого не делать. Используйте специальные средства для интимной гигиены.
  • О ежедневных прокладках сегодня знают все, причём не только женщины (благодаря отечественной рекламе). Все ли женщины ими пользуются? А если пользуются, как часто их следует менять?

Некоторые гинекологи отрицают пользу ежедневных прокладок, однако мнение большинства специалистов однозначно: прокладки помогают защитить интимную зону.

Однако, если ходить с одной прокладкой целый день, то это не только потеряет смысл, но и может навредить, так как каждодневная прокладка, если её не менять несколько часов, становится рассадником множества бактерий и микроорганизмов. Поэтому прокладки надо менять несколько раз в день, или хотя бы два раза в день.

Поговорим об этом немного подробнее. В идеале половые органы женщине следует обмывать тёплой водой после каждого посещения туалета, использовать специальные средства для ухода, менять ежедневную прокладку и бельё.

Однако это кажется абсолютно нереальным, особенно на работе.

Не у всех на работе есть биде, не всем удаётся выделить время даже на обед, а не то что на гигиенические процедуры, а уж носить с собой чистое бельё и средства гигиены (полотенце, гель) вообще неудобно.

К счастью, сегодня есть вполне приемлемая альтернатива – салфетки для интимной гигиены. Выбирать нужно те, которые содержат экстракты противовоспалительных трав и противомикробные средства.

Перед туалетом (а не только после туалета) тщательно мойте руки.

Это несложно, однако поможет вам обезопасить себя от возможных инфекций, и к тому же даст ощущение чистоты и свежести на весь день (как в рекламе!).

Что касается «критических» дней, то прокладки в этом случае меняются до пяти раз в сутки, и вообще сколько потребуется. Даже если прокладка наполнилась всего на одну треть, её следует менять, а не ждать, когда будет «до краёв».

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Если же вы используете тампоны, то не рискуйте, оставляя их во влагалище более чем на четыре часа. Так же, как и с прокладкой: неважно, наполнился тампон или нет.

Зачем экономить на самом дорогом – своём здоровье? Вообще тампоны лучше использовать только тогда, когда это действительно необходимо.

Ещё один весьма деликатный вопрос: допустимы ли во время «критических» дней половые контакты? У наших предков такой вопрос в принципе не возникал – это было недопустимо, и не столь важно, как это трактовалось.

Важно другое: интимная близость во время менструации резко повышает риск инфекций и воспалительных заболеваний. Кстати, возможна и нежелательная беременность. Именно так: ведь сперматозоид, попав внутрь женских половых путей, может дожидаться овуляции более двух недель. Так что лучше воздержаться от половых контактов в критические дни.

Какое бельё лучше носить, чтобы всегда быть чистой и защищённой? Синтетические трусики и тесные брюки тоже могут стать причиной инфекций и воспалений.

Именно поэтому в настоящее время резко увеличилось количество молодых женщин и совсем юных девушек, имеющих хронические проблемы половой сферы. Особенно способствуют попаданию инфекции стринги, так любимые молодёжью.

Лучше носить хлопковое бельё, причём классического типа, например, французские трусики или слипы.

Помните, что интимная зона женщины нуждается в уходе не меньше, а даже больше, чем все остальные части нашего тела. Ведь только полностью здоровая женщина может быть всегда притягивающей, желанной и сексуальной.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Уход за телом
Красота и Здоровье

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/intimate-hygiene.html

Как ухаживать за зоной бикини

Уход за интимной зоной — правильная гигиена и как ухаживать за кожей

Удаление волос в области бикини – как частичное, так и глубокое – давно стало нормой для большинства женщин. Эта процедура важна не только с эстетической точки зрения, но и в плане гигиены.

Однако эпиляция, особенно неправильно проведенная, способна принести не только пользу, но и множество проблем. Волоски после бритья, использования кремов, воска, шугаринга и других методов часто врастают, кожа раздражается, воспаляется, могут появиться высыпания.

Чтобы этого избежать, нужно знать основы правильного ухода за интимной зоной в домашних условиях после бритья и эпиляции.

Гигиенические основы ухода за интимной зоной

Глубокое бикини, к которому относятся не только лобок, паховая зона и внутренняя поверхность бедер, но и половые губы, кожа между ягодицами, – это самая нежная и уязвимая область тела женщины.

Поскольку совсем рядом находятся слизистые оболочки, все средства, применяемые в интимной зоне, так или иначе попадают на них. Кроме того, кожа здесь – самая чувствительная, с множеством нервных окончаний, а еще очень тонкая, потому что отсутствует подкожный жировой слой. А еще это, пожалуй, единственная часть тела, ежедневные гигиенические процедуры для которой – обязательны.

Уход за зоной бикини в домашних условиях должен придерживаться следующих правил:

  1. Все средства для использования в зоне бикини должны быть созданы специально для нее. Подмываться необходимо специальным интимным гелем, не раздражающим слизистые. Что касается средств до и после депиляции, то здесь не подойдут те же, что используются и для ног. Они не должны содержать спирт и агрессивные отдушки.
  2. Обязательно нужно использовать средства до и после эпиляции. Гель для бритья должен быть максимально мягким, давать густую нежную пенку. Лосьон для применения после процедуры удаления нежелательной растительности должен быть без спирта, с успокаивающими компонентами в составе.
  3. Стоит учесть еще то, что зона бикини подвергается постоянному трению. Поэтому лучше выбирать удобное мягкое белье из натуральных тканей. Если же хочется носить кружевные стринги, то от них нужно отказаться хотя бы на пару дней после удаления волосков.

Если говорить в целом – то интимная зона единственная, для которой нужно подбирать персональные средства. И все они должны быть рассчитаны на чувствительную кожу. Нельзя применять универсальные гели и лосьоны, рассчитанные на другие части тела, или обычное мыло.

Важно! Распространенная проблема именно в области бикини – вросшие волоски. Подбирая индивидуальные средства для эпиляции и сопутствующего ухода, нужно учесть и это.

Как ухаживать за интимной зоной до и после эпиляции

А теперь подробнее о том, как правильно ухаживать за зоной бикини, подвергающейся регулярному удалению растительности.

До депиляции

задача ухода до депиляции – это уменьшить болевые ощущения, подготовить кожу, смягчить ее, а также обеззаразить. Для этого, как правило, применяются специальные антисептические лосьоны. Поскольку боль при удалении волос в этой области очень сильная, то стоит выбрать такие лосьоны с обезболивающим компонентом.

Также стоит учесть, что удаление волос, связанное с выдергиванием корня, лучше делать на распаренной, разогретой коже. Например, после принятия горячей ванны. Болевые ощущения после этого будут ниже, а волоски выдернутся легче.

Что касается бритья, то здесь лучше не увлекаться распариванием. Достаточно теплого душа. Дело в том, что при распаривании кожа утолщается, а значит, срезать бритвой волоски как можно ближе к корню не получится, и после того, как кожа придет в норму – останется щетинка. Лучше воспользоваться мягким скрабом, чтобы удалить ороговевший слой.

После депиляции

Средства после эпиляции в интимной зоне – обязательны. Они также обладают антисептическими свойствами, снимают раздражение, воспаление, успокаивают кожу. Кроме того, многие из них содержат компоненты, замедляющие дальнейший рост волос.

Если распаривание «до» полезно, то «после» лучше воздержаться от горячей ванны, сауны, бани, а также походов в бассейн и купания в природных водоемах. Дело в том, что после процедуры поры кожи и волосяные каналы открыты, а водная среда способствует проникновению в них инфекции.

Если воспаление и раздражение имеют место быть, то нужно несколько дней пользоваться успокаивающим противовоспалительным гелем или кремом. Хорошо действуют средства, в которые входит пантенол. Их также следует выбрать, если, была проведена эпиляция горячим воском, и кожа получила ожог.

Отлично помогают успокоить кожу народные средства: отвары цветков ромашки, календулы. Они отлично снимают воспаление. Их можно использовать для протираний несколько раз в день или накладывать компресс.

Чтобы избежать риска врастания волос, следует в течение нескольких дней после эпиляции пользоваться скрабом. Если же волосы все же вросли, поможет домашнее средство, представляющее собой кашицу из таблеток аспирина и глицерина. Его наносят на кожу, через полчаса смывают водой. Состав вытянет вросшие волоски наружу, после чего их можно будет выдернуть пинцетом.

Важно! Скраб можно использовать только на лобке, и то щадящий. Для зоны глубокого бикини скрабы запрещены.

Средства для ухода за кожей

Обобщая вышесказанное, все средства для ухода за зоной бикини можно разделить на следующие категории:

  1. Гели для интимной гигиены. Мягкие, щадящие, с оптимальным PH. Не содержат агрессивных моющих средств, отдушек. Созданы специально, чтобы не раздражать чувствительную кожу и слизистые.
  2. Лосьоны до эпиляции. Они обладают антисептическими и обезболивающими свойствами, готовят кожу к агрессивному удалению волос – восковой, сахарной эпиляции, к использованию электрического домашнего эпилятора.
  3. Пены и гели для бритья. В эту категорию входят специальные средства для традиционного удаления волос. Отличие от аналогичных продуктов для других частей тела в том, что они должны быть мягкими, не содержать агрессивных отдушек, образовывать максимально мягкую и нежную пенку.
  4. Средства после эпиляции. Одинаково рекомендуются после всех способов удаления волос, включая бритье. В их состав должны входить увлажняющие, противовоспалительные, антисептические компоненты. Также стоит отдать предпочтение тем, которые замедляют дальнейший рост волос.
  5. Кремы и гели, устраняющие неприятные последствия. К ним относятся средства, смягчающие кожу, снимающие воспаление и раздражение. Хороший вариант – кремы, имеющие в составе пантенол, экстракт ромашки.

Вот какие средства должны быть в арсенале любой женщины, которая делает эпиляцию зоны бикини дома или в салоне красоты.

Что делать, если уход за кожей не помогает

Иногда бывает такое, что используются средства и до, и после эпиляции, гигиена соблюдается неукоснительно, а все равно возникает сильное раздражение, воспаление, сыпь, волосы врастают и возникают другие проблемы.

Во-первых, нужно учесть индивидуальные особенности кожи. Например, у некоторых женщин врастание волос происходит в любом случае.

Во-вторых, может быть, нарушается техника выполнения эпиляции. К примеру, отличие ваксинга от шугарнинга в том, что в первом случае волоски удаляются против роста, а во втором – по росту. Если это нарушить, то могут появиться неприятные последствия.

https://www.youtube.com/watch?v=1vBqPxjZ9UY

Кроме того, нужно понимать, что полноценный уход за чувствительной кожей способны обеспечить только качественные средства. Поэтому экономить на них не стоит. Дешевые могут сами по себе вызывать раздражение и аллергию. Также, возможно, именно вам этот способ эпиляции не подходит. Стоит попробовать другой. Например, перейти с воскового на шугаринг или наоборот.

Заключение

Зная, как женщине правильно ухаживать за интимной зоной, легче не совершить ошибок. Ведь любая небрежность в этой области может быть чревата серьезными последствиями.

А еще проблемы с кожей в области бикини могут быть и не связаны с эпиляцией.

Если все моменты учтены, а сыпь и воспаление все равно регулярно беспокоят, то это может быть признаком каких-либо заболеваний и поводом обратиться к врачу.

Косметолог со стажем 8 лет.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Пермский государственный медицинский университет (2001 г.)
Специализация: Диагностика и лечение следующих заболеваний: акне, пигментные пятна, гемангиомы.

Источник: https://VashyNogi.com/krasota/epil-depil/kak-uhazhivat-za-zonoj-bikini.html

Правильная гигиена для интимных зон: советы и правила

Уход за интимной зоной — правильная гигиена и как ухаживать за кожей

Все девушки хотят выглядеть привлекательно, быть самыми красивыми и неотразимыми. Поэтому личной гигиене уделяется много внимания. Однако, умываясь по утрам, почему-то многие девушки забывают еще про 1 аспект ухоженности. Или считают его не столь необходимым, как чистое лицо.

Тем не менее, интимная гигиена – одна из важнейших составляющих не только чистоты, но и здоровья каждой женщины и девушки.
Во все времена этому аспекту уделялось много внимания. Например, Клеопатра пользовалась ваннами с добавлением трав или с эфирных масел.

На Руси во все времена была популярна баня, а количество отваров с ромашкой, алоэ и прочими травами и маслами, используемых для проведения этих процедур, просто огромно. Многие из рецептов знают и используются веками.

Вообще же интимная гигиена женщин впервые описывается в древних памятниках Месопотамии (приблизительно II век до н.э.), хотя сам термин появился только в середине прошлого столетия.

Правила проведения

Несмотря на кажущуюся изученность вопроса, многие женщины не знают, как именно проводится интимная гигиена. Некоторые уделяют ей слишком мало внимания, другие, напротив, слишком много. И в том, и в другом случае возникают различные проблемы с женским здоровьем. Итак, что же нужно знать, чтобы правильно проводить все мероприятия по очищению интимных зон?

Существуют простые правила, которые помогут сориентироваться в этом непростом вопросе:

  • Подмываться нужно проточной водой, минимум дважды в день. Идеальный вариант – после каждого посещения туалета. Это позволит сохранить нормальную микрофлору;
  • Спринцевание – это не метод подмывания, а медицинская процедура, которую необходимо делать только по назначению врача;
  • При водных процедурах необходимо пользоваться специальными средствами с пометкой «для интимной гигиены»;
  • Половые органы моют спереди назад. Это исключит попадание бактерий из ануса во влагалище;
  • Для подмываний можно приготовить по рецепту отвар из трав, если добавить эфирные масла, то они уберут запах;
  • Перед мытьем половых органов всегда сначала моют руки, а только потом приступают к самой процедуре;
  • Во время водных процедур не используют губки и мочалки, дело не только в том, что они могут поцарапать нежную кожу. Обычно на поверхности губок скапливается большое количество бактерий, в том числе патогенных и опасных для женской интимной сферы;
  • При отсутствии воды и возможности полноценного подмывания необходимо пользоваться влажными салфетками, на которых стоит пометка «интимная гигиена», необходимо убедиться, что они пропитаны экстрактами трав или масел: календулы, алоэ и др.;
  • После мытья половые органы аккуратно промакивают полотенцем. Нельзя пропускать его через промежность и двигать вперед-назад, это также способствует распространению бактерий;
  • Для интимной зоны должно быть отдельное полотенце;
  • Немаловажные предметы женской гигиены – трусики. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов: хлопок, лен и т. д. Оно должно позволять органам дышать;
  • Не рекомендуется ношение стрингов и трусиков танга, т. к. тонкая полоска ткани выступает в роли переносчика бактерий от ануса к влагалищу;
  • Необходимо знать, что интимная гигиена во время беременности требует особого внимания, т. к. баланс микрофлоры легко нарушается и может самопроизвольно меняться.

Средства по уходу

У любой, самой здоровой женщины, во влагалище находится огромное количество бактерий как полезных, так и болезнетворных.

Микрофлора находится в неустойчивом равновесии, которое легко пошатнуть, используя неправильные, неподходящие предметы женской гигиены. Дело в том, что уровень pH влагалища около 3,5.

Этот показатель необходим для жизни и размножения полезных молочнокислых бактерий, вредные в таких условиях погибают.

Многие инфекции также не могут преодолеть естественную защиту. У обычного мыла pH около 7, т. е. оно создает щелочную среду, которая травмирует нормальную микрофлору влагалища. И, пока в организме не хватает полезных бактерий, могут успеть размножиться болезнетворные.

Все средства для интимного ухода (гели, молочко) должны иметь нейтральный или слабокислый показатель pH. Идеальным считается, если эти цифры колеблются от 3,5 до 4,5. Уровень pH 5 также еще является допустимым. Если этот показатель выше, то велик шанс нарушить естественную микрофлору влагалища.

В настоящее время существует большое количество средств и рецептов для интимного ухода. Однако не все они одинаково полезны и подходят не всем женщинам. Основные предметы женской гигиены:

  • Специальные мыла, гели, пенки, молочко. Нужно внимательно читать состав, чтобы убедиться, что в основе препарата используются натуральные компоненты, например, отвары ромашки, алоэ или календулы, эфирные масла, а не химические парфюмерные отдушки. Также полезны средства на основе молочной кислоты, т. к. они восстанавливают естественную микрофлору и препятствуют появлению раздражений;
  • Салфетки для интимной гигиены нежелательно постоянно использовать вместо подмываний. Они хорошо борются с запахом и загрязнениями, но это экстренный вариант на тот случай, когда нет возможности посетить душ в конце дня или после туалета. Хорошо, если они пропитаны эфирными маслами или экстрактами алоэ, ромашки и т. д.;
  • Для тех, кто хочет избежать появления запаха, выпускают специальные дезодоранты для интимной сферы, однако в них используются парфюмерные отдушки, что подходит не всем женщинам;
  • Крема для интимной гигиены не роскошь, а норма. Они обладают антисептическими свойствами, защищают от проникновения вредоносных микроорганизмов, покрывают влагалище тонкой защитной пленкой, способствуют восстановлению естественной микрофлоры. Ими нужно пользоваться при купании в открытых водоемах и тем, кто старше 40;
  • Ежедневные прокладки замечательные предметы женской гигиены, позволяющие сохранить свежесть, чистоту, избежать неприятного запаха. Часто их пропитывают маслами для придания приятного аромата. Но нужно ими правильно пользоваться. Меняют «ежедневки» не утром и вечером, а каждые 4 часа, т. к. на них скапливается большое количество выделений. При длительном ношении на прокладках создаются идеальные условия для развития патогенной флоры;
  • Прокладки для менструаций и тампоны также необходимо регулярно и часто менять, чтобы не вызвать раздражения и развития воспалительных заболеваний.

Народные рецепты

Для подмываний создано множество рецептов с использованием трав: ромашки, алоэ, календулы и др. Эти средства не вызывают аллергии и раздражения, многие отвары являются лечебными.

Личная гигиена женщины немыслима без применения народных рецептов. Большой популярностью пользуются средства с марганцовкой, алоэ, календулой и другими травами. Нужно быть осторожным, используя рецепты с содой, т. к.

она создает щелочную среду.

Так, при воспалительных заболеваниях большой популярностью пользуется настой из цветков ромашки. Рецепт предельно простой: 1 ст. л. цветков ромашки залить 200 мл кипятка и настоять в течение часа. Желательно для запаривания использовать термос.

Можно приготовить сбор из сушеной травы мать-и-мачехи и ромашки. Их нужно смешать в равном количестве и хранить в плотно закрывающейся банке. Для процедуры 4 ст. л. сбора заливают 500 мл кипятка и настаивают 2 часа.

Также часто делают спринцевания с ромашкой. Для этого 2 ст. л. цветков заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 40 минут.

Популярна для спринцеваний и марганцовка. Для процедуры готовят слабый бледно-розовый раствор. Нельзя использовать марганцовку при эрозии шейки матки, т. к. можно усугубить заболевание.

Масло чайного дерево обладает противомикробным эффектом, поэтому тоже используется в рецептах для интимной гигиены и спринцеваний. 1 ч.л. масла смешивают с 1 ч. л. спирта. Затем 5 капель смеси разводят в стакане кипяченой воды.

Соблюдать интимную гигиену не так уж и сложно. Правила ее просты и понятны. Нужно следить за своевременным выполнением процедур и подобрать наиболее подходящие средства с правильным уровнем pH.

Вам также может понравиться

Источник: https://dljatela.ru/obshhij-uhod/intimnaya-gigiena

Уход за кожей после шугаринга в зоне глубокое бикини

Уход за интимной зоной — правильная гигиена и как ухаживать за кожей

Уход после шугаринга глубокого бикини помогает успокоить и смягчить кожный покров. Рекомендуется использовать косметические средства с растительными маслами и экстрактами. Также предполагается применение препаратов, замедляющих рост волос.

Особые требования предъявляются нижнему белью. Категорически запрещается надевать синтетические трусики. От них следует отказаться в пользу хлопковых.

Также после шугаринга в течение нескольких дней необходимо отказаться от использования ежедневных прокладок – присутствующие в их составе вещества способствуют возникновению аллергической реакции.

Уход за кожей до шугаринга бикини предполагает выполнение нескольких простых процедур. Перед сеансом необходимо отрастить волосы до длины – 3-5 мм. Период отращивания у всех разный – в частности это зависит от состояния гормонального фона.

Основные принципы ухода за кожей до удаления волос:

  • Принять гигиенический душ до посещения салона. В день депиляции запрещается использование мочалок и грубых абразивных средств.
  • За неделю до шугаринга перестать выщипывать волоски.
  • За 2 суток до процедуры хорошо проскрабировать кожу в интимной зоне. Это делается с целью купирования риска врастания волос и развития воспалительного эффекта. Если скраб не подходит, то кожный покров следует очистить при помощи деликатного гоммажа.

Важно! Нельзя наносить на кожный покров в день сахарной депиляции лосьоны и кремы. Он должен быть чистым и сухим.

Из этого правила есть исключение. Если у человека высокий болевой порог, то разрешается нанести на кожу обезболивающий крем «Эмла», и оставить на 30 минут под пленкой. Сделать это нужно за полчаса до процедуры.

Гигиена интимной зоны после шугаринга – обязательное требование. Домашние процедуры включают в себя увлажнение кожного покрова и борьбу с вросшими волосками.

Гигиена интимной зоны включает в себя следующие процедуры:

  • Увлажнение
    После сахарной депиляции кожа становиться сухой что разрушет ее липидный слой. Для того чтобы эпидермис быстрее восстановился и нормализовался его гидробаланс, применяются специальные средства, которые обладают питательным и увлажняющим эффектами.
  • Снижение риска вросших волосков
    Иногда волоски врастают в кожу. С целью предупреждения появления этой проблемы рекомендовано применение отшелушивающих скрабов.

Косметика для ухода за интимной зоной после шугаринга используется для снятия остатков пасты, дезинфекции обработанных участков, снятия раздражения и увлажнения кожного покрова.

Для этого используются специальные лосьоны, кремы, сливки.

Для предотвращения риска врастания волос используются отшелушивающие скрабы.

Чем убрать остатки пасты

Убрать остатки пасты можно при помощи косметической воды «Aravia». Это средство подходит для всех типов кожного покрова. В составе имеется пантенол, а также экстракт ромашки, который обладает успокаивающим эффектом. Средство не содержит парабены, спирт и сульфаты.

Косметическая вода наносится на салфетку и используется для очищения обработанной поверхности от остатков карамели. Цена средства – 209 рублей.

Дезинфекция эпилируемых зон

Дезинфекция эпилируемых зон проводится при помощи препаратов, в составе которых находятся бактерицидные компоненты.

Основные препараты, которые используются для обеззараживания обработанного участка:

  • Хлоргексидин
    Препарат используется для орошения, или смазывания зоны бикини. Состав отличается хорошей впитываемостью – его можно нанести 1 раз, и не смывать. Цена – 112 руб.
  • Перекись водорода (концентрация – 3%)
    Обладает бактерицидным и антимикробным эффектом, останавливает небольшие кровотечения. Наносится точно так же, как и Хлоргексидин. Цена – 88 руб.
  • Мирамистин
    Оказывает антимикробное воздействие. Средство наносится на ватку, после чего используется для обработки интимной зоны. Цена – 125 руб.

Важно! Нельзя использовать спиртовые растворы – они сушат и раздражают кожный покров, провоцируют возникновение жжения и других неприятных ощущений.

Для снятия раздражения используются любые антисептические средства. Они должны обладать регенерирующим и противовоспалительным эффектами. Лучше всего использовать гели и сливки, оказывающие охлаждающее воздействие и способствующие снижению чувствительности.

Рекомендуется использовать следующие препараты:

  • Аравия Сливки для восстановления рН кожи с маслом иланг-иланг
    Убирает покраснение и раздражение, способствует восстановлению рН кожного покрова, оказывают тонизирующее воздействие. Отличаются легкой впитываемостью, имеют приятный, ненавязчивый аромат. Цена – 432 руб.
  • Эмульсия с Д-пантенолом Compliment Panthenol
    Обладает восстанавливающим и питающим эффектами. Благодаря высокой концентрации декспантенола, средство увлажняет поврежденный эпидермис и восстанавливает его на клеточном уровне. Цена – 108 руб.
  • Аравия Мусс после депиляции с экстрактом хлопка
    Мягкий мусс, увлажняющий кожный покров, снимающий раздражение и покраснение. Обладает воздушной текстурой, благодаря чему отлично впитывается, не оставляя липких следов и жирного блеска. Подходит даже гиперчувствительному кожному покрову. Цена – 374 руб.

Увлажнение

Увлажнение проводится на следующий день после шугаринга, когда кожа успокаивается, а устья фолликулов смыкаются.
Для этого используются средства, обладающие легкой текстурой. Они отличаются быстрой впитываемостью и не забиваются в поры.

В составе увлажняющих средств должны находиться растительные компоненты, которые оказывают седативное и противовоспалительное воздействие.

Для увлажнения кожного покрова рекомендуется использовать следующие средства:

  • Крем Decleor, Aroma epil expert
    Средство избавляет от раздражения и зуда, оказывает на кожу седативное воздействие, способствует уменьшению количества роста волос. Цена – 1250 руб.
  • Гель Esfolio
    Способствует обновлению кожи, купирует риск обезвоживания. Цена – 650 руб.
  • Крем-гель Botanic Secrets алоэ вера
    Оказывает восстанавливающее и успокаивающее воздействие. Цена – 488 руб.

Применение скрабов

Применение скрабов оказывает отшелушивающее воздействие и купирует риск появления вросших волосков. Находящиеся в их составе абразивные частицы приподнимают подрастающие волосы и не позволяют им впиваться в кожный покров.

Скрабы можно использовать на 3-4 сутки после шугаринга, и только на фоне отсутствия воспалительных реакций. Иначе проблема будет усугублена, а регенерация тканей – отсрочена.

В дальнейшем скрабы можно использовать 1 раз в неделю.

Лучшие средства:

  • DEPILTOUCH
    Соляной скраб-пилинг против вросших волос с экстрактом водорослей. В составе имеется экстракт водорослей, который оказывает противооксидантное воздействие. Воздействие абразива – мягкое, но ощутимое. Благодаря этому средство способствует высвобождению из-под кожи вросших волосков. Цена – 552 руб.
  • Bielita Delicate Care Scrub
    В составе имеются миндальные и абрикосовые косточки, которые способствуют удалению слоя ороговевших частиц. Регенерация клеток стимулируется благодаря имеющимся в составе растительным экстрактам. Цена – 240 руб.
  • Сахарный скраб (Saona)
    Средство оказывает отшелушивающее и восстанавливающее воздействие. Цена – 690 руб.

Ингибиторы роста

Ингибиторы роста используются с целью предотвращения активности волосяного покрова. Препараты этого типа оказывают воздействие на зародышевую зону фолликула. В результате скорость деления клеток угнетается. Соседние ткани при этом не повреждаются.

Используются следующие средства:

  • Крем Eveline Q10+R
    Оказывает успокаивающее и смягчающее воздействие. Цена – 158 руб.
  • Спрей Norma de Durville
    В составе имеются тыквенные семена, экстракты карликовой пальмы и канадского кипрея. После 2 циклов сахарной депиляции рост волос уменьшается на 37%. Для достижения желаемого эффекта спрей необходимо применять на протяжении 5 суток после шугаринга. Цена – 697 руб.
  • Мусс Depilflax
    Замедляет рост волос, снимает стресс-эффекты, увлажняет кожу. Текстура – мягкая. Ежедневное применение способствует продлению эффекта шугаринга, замедлению роста волос и сохранению гидробаланса кожного покрова.

Правильный уход за кожей после шугаринга глубокого бикини направлен в первую очередь на снятия раздражения. Для этого после депиляции применяются различные мази и кремы.

Для снятия небольшого раздражения рекомендовано использование следующих мазей и кремов:

  • Цинковая мазь
    Оказывает выраженное защитное и смягчающее воздействие. Также обладает вяжущим, подсушивающим, антисептическим эффектом.
  • Акридерм
    Обладает кератолитическим, антисептическим, противоаллергическим эффектом.
  • Кокосовое масло
    Средство является натуральным антисептиком, предотвращающим появление вредоносных бактерий. Сопутствует заживлению кожи, оказывает увлажняющее и питательное воздействие.

Важно! Если были обнаружены гнойные прыщики, то кожный покров нужно обрабатывать препаратами, в составе которых содержится антибиотик.

Лучшие антибактериальные препараты – Эритромицин, Синтомицин, Левомеколь.

Народные средства по уходу за зоной глубокого бикини в домашних условиях должны обладать мягким седативным эффектом. Не допускается использование средств для домашнего ухода, имеющих агрессивный состав. Иначе есть риск появления аллергической реакции.

Мастера шугаринга рекомендуют использовать успокаивающие бальзамы и маски. Их можно приготовить самостоятельно.
Лучшие домашние рецепты:

  • Масляный бальзам
    Для приготовления целебного средства необходимо смешать по 2 капли лимонного, мятного масел, а также масла чайного дерева. 1 ч. л. меда растопить на водяной бане, смешать с маслами. Добавить 2 ч. л. оливкового масла, тщательно перемешать все компоненты. Наносить тонким слоем, мягкими движениями. Втирать не нужно.
  • Успокаивающая маска
    Смешать 1 ч. л. какао-порошка с 2 ч. л. масла авокадо. Добавить 1 ч. л. голубой косметической глины и такое же количество растительного масла (лучше всего оливкового). Тщательно перемешать все компоненты маски, наложить ее на раздраженный участок, выдержать 20-30 минут. Затем смыть остатки теплой водой, нанести детский крем.

Снизить риск врастания волос в интимной зоне можно при помощи регулярного скрабирования обработанного участка. Желательно применять кофейные и сахарные скрабы.

Лучшим средством считается сахарный скраб с маслом миндаля от ARAVIA PROFESSIONAL. Он глубоко очищает и питает кожу, а также купирует риск гиперкератоза и появления вросших волос после сахарной эпиляции.

Деликатное удаление ороговевших клеток эпидермиса обеспечивается благодаря наличию в составе сахарных кристалликов, персиковых косточек, витамину Е и маслу Ши.

Для усиления эффекта скраб следует наносить на хорошо распаренную кожу. Делать эту процедуру следует 1-2 раза/7 дней.

Уход после шугаринга бикини предполагает использование увлажняющих и скрабирующих средств. Рекомендуется использовать кремы, сливки, муссы, лосьоны и скрабы. Лучше всего пользоваться магазинной продукцией, но некоторые средства можно приготовить и в домашних условиях.

Из первого видео вы узнаете какую косметику использовать после процедуры. На втором видео врач объясняет как нужно ухаживать за зоной бикини не только после шугаринга, но и ежедневно.

Источник: https://sholk.info/pocle-proceduri/uhod/uhod-posle-shugaringa-bikini.html

Симптомы.Ру
Добавить комментарий