Почему болит голова после стрижки

Болит кожа головы при прикосновении: почему, головная боль, когда трогаешь – Травмы

Почему болит голова после стрижки

Вам доводилось слышать странную фразу «болят волосы»? Разумеется, речь идет не о самих волосах, а о коже головы. От такой боли страдают многие. Порой она длится неделями, а то и месяцами. Каждое прикосновение к коже вызывает страдания, которые мешают заниматься обыденными делами. Человеку даже спать трудно из-за прикосновения к подушке. Мы обсудим причины боли и способы ее избежать.

Вам плохо именно сейчас? Тогда пролистните статью в конец и используйте экстренные меры для снятия боли. После их применения прочитайте статью, чтобы выяснить причины и избавиться от них в будущем.

Мы рассмтроим 10 самых частых причин болей в районе корней волос. Не забывайте о том, что есть и другие причины.

Если привинтивные меры не помогли и боль не проходит неделями, обязательно обратитесь к врачу! Когда прическа натягивает волосы, их луковицы могут повредиться и изменить направление. Это вызовет боль в коже.

Решение: почаще распускайте волосы. Если днем вы носите хвосты и косы, на ночь распустите волосы и расчешите их перед сном. Коже головы нужно давать отдых.

Мы все обожаем красивые прически, вот только у многих их видов вредные для кожи проборы. Взять к примеру боковые проборы у популярных стрижек боб и лонгбоб. Из-за них луковицы постоянно травмируются и направление роста волос меняется.

Решение: меняйте проборы. Не носите один и тот же пробор изо дня в день. Вернувшись домой, расчешите волосы назад или сделайте обычный ровный пробор по центру.

В период, когда у меня были густые волосы до копчика, я частенько страдала от невыносимой боли. Порой хотелось просто вырвать себе волосы в буквальном смысле слова. Психанув, я обрезала косу, сделав короткую стрижку под «пикси» и (о чудо!) на следующее утро проснулась без головной боли.

Решение: укоротите волосы. Конечно, нет необходимости кардинально менять стрижку, но время от времени укорачивайте волосы. По опыту скажу: коса Рапунцель не стоит мучений.

Под давлением головных уборов и обручей кожа тоже травмируется. К тому же, поры могут забиваться, нарушиться кровоток и подача кислорода.

Решение: реже используйте уборы. От обручей лучше отказаться, пока боли не утихнут. Шапки следует стирать как можно чаще, чтобы грязь с них не попадала на кожу. Вернувшись с улицы, снимите шапку и расчешите волосы.

Косметологи полагают, что частое использование химических красителей так же может спровоцировать кожные боли. Особенно это касается кардинальной смены цвета волос, когда природный их пигмент вымывают для перехода из брюнетки в блондинку или для создания разноцветных омбре.

Решение: не окрашивайте волосы без острой необходимости. Даже многие знаменитости не стыдятся седины и отросших корней. Замаскировать седину и корни можно с помощью причесок и аксессуаров. Если окрасить волосы все же надо, попробуйте использовать природные вещества, например, окрашивающие составы с хной.

Осторожно прощупайте кожу головы или попросите родных ее осмотреть. Нет ли на ней травм, царапин или прыщиков? Возможно, кожу расчесали ногтями или щеткой с острыми зубцами. В ранки могла попасть инфекция.

Решение: проведите лечебные процедуры. Ополосните волосы отварами трав с эффектом антисептика. Старайтесь не чесать кожу и не пользуйтесь травмирующими щетками.

Из-за резкого похолодания так же может возникать боль в коже. У многих дискомфорт появляется в периоды осень-зима-весна. Летом боли проходят, но могут вернуться из-за кондиционеров.  

Решение: избегайте холодов. Помните крики мамы «Шапку надень»? Шапки уберегут голову от переохлаждения и последующей боли. Не забывайте их стирать и расчесывать волосы между ношением шапок. Избегайте кондиционеров с их холодными сквозняками.

По мнению врачей, стресс может вызвать сдавливающие боли, названные «каской неврастеника».

Решение: принимайте успокоительные средства и высыпайтесь. Не обязательно (и не желательно) активно употреблять антидепрессанты, ведь от них больше вреда, чем пользы. Лучше успокаиваться с помощью полезных травяных средств (чай с ромашкой, мелиссой и т.д.).

Приучите себя к дыхательным упражнениям из йоги и медитируйте почаще. Ни в коем случае не лишайте себя сна. А главное, помните, что у каждого человека в жизни бывают трудности, но все мы достаточно сильны, чтобы их преодолеть. Все трудности временны.

Какая бы беда ни стряслась, повторяйте слова великого мудреца Соломона: «И это пройдет!».

Согласно статистике, женщины больше мужчин подвержены головным болям, в том числе и болям в области кожи. Считается, что одной из причин могут стать критические дни и речь идет не только о мигрени, но и о болезненном состоянии кожи.

Решение: укрепите здоровье. Непосредственно до и во время месячных используйте те же методы, что и в борьбе со стрессом. Не лишним будет отказаться на время от вредных продуктов. Здоровое питание – залог хорошего самочувствия.

Как несчастный обладатель паралича Белла, скажу, что подобные заболевания нередко сопровождаются жуткими болями в районе корней волос.

Решение: примените массаж и согревающие компрессы. Дивный результат даст посещение парной. Массаж не должен быть интенсивным, достаточно пару раз в день деликатно массировать лицо, голову, шею и плечи. Это согреет тело, ослабит боли и улучшит кровоток.

Что делать, если кожа невыносимо болит прямо сейчас и нет сил терпеть? Мой опыт говорит о том, что сильные обезболивающие не помогают при болях кожи головы. Я поделюсь с вами иными способами, которые помогали мне быстро избавиться от боли. Примите душ – массирующие струи воды улучшат кровообращение и вернут луковичкам нормальное положение.

Вода должна быть либо немного контрастной (теплая, прохладная, теплая и в конце снова прохладная) либо очень теплая, но не горячая. Можете помассировать волосы и вымыть их с шампунем, чтобы избавиться от грязи, пота и жира. Если проблема в сосудах, а принять душ сейчас не выходит, погрейте голову феном.

Включите его на медленный режим с теплой (не горячей) струей воздуха. Мой любимый способ – компрессы из трав. Запарьте дубовую кору, ромашку или другие полезные травы. Влейте отвар в тазик и залейте теплой водой (1 стакан отвара на несколько литров воды). Опустите голову в таз так, чтобы вода покрывала кожу. Чуть помассируйте голову минут пять.

К слову, травы укрепляют волосы. Однако не забывайте, что некоторые травы могут изменить оттенок волос.

После процедур расчешите волосы, не оставляйте полотенце на голове надолго. Сделайте легкий хвост или нетугую косу, а еще лучше – оставьте волосы распущенными. Берегите свое здоровье и пусть боль уйдет!

Источник:

Болит кожа на голове под волосами при прикосновении

Головная боль беспокоит практически каждого жителя нашей планеты. При этом болезненность может охватывать голову полностью или концентрироваться в отдельных зонах. Нередко встречаются и такие ситуации, когда болит кожа на голове под волосами при прикосновении. Рассмотрим в статье, что вызывает подобные ощущения и как от них избавиться.

Что провоцирует болезненность кожи головы, когда прикасаешься к волосам

Медработники выделяют три основные группы причин, которые приводят к тому, что болит кожа на голове, когда трогаешь:

  1. Наличие патологических процессов во внутренней среде, в том числе проблем со здоровьем волос. Дело в том, что состояние волосяного покрова является отражением общего здоровья человека. При наличии определенных проблем, например, грибковых инфекций, гормональных сбоев, сердечно-сосудистых патологий может появиться боль на коже головы при прикосновении.
  2. Неправильный уход. Использование твердых расчесок, тугих резинок, сдавливающих ободков, неудобных головных уборов приводят к тому, что болят волосы у корней при прикосновении. Также неблагоприятное влияние на кожу головы оказывают неправильно подобранные средства ухода: шампуни, пасты, кондиционеры, стайлеры для фиксации укладки.
  3. Психологические нагрузки. На фоне постоянных нервных стрессов и психоэмоциональных нагрузок зачастую отмечаются резкие перепады показателей АД. В подобных условиях болезненность кожи головы относится к вполне естественной реакции организма.

Вне зависимости от того, почему болит кожа головы при прикосновении, во избежание серьезных последствий, необходимо обратиться в медучреждение для проведения диагностических мероприятий и получения рекомендаций по избавлению от неприятных ощущений.

Симптомы зарождения болезненного процесса

У каждого по-своему болит кожа головы при прикосновении. Однако существует ряд признаков, характерных для большинства подобных случаев:

  • больно дотрагиваться до кожи головы;
  • патологическая симптоматика набирает силу при расчесывании;
  • поверхность головы печет, колит;
  • надоедает умеренный зуд;
  • появляется болезненность прикорневой зоны.

В большинстве случаев симптоматика нарастающая, то есть проявляется постепенно. Поэтому пострадавшие обычно затрудняются сказать, когда именно появилось состояние, при котором болит голова, когда трогаешь волосы.

Факторы, способствующие боли кожи на поверхности головы

Стоит учесть, что в большинстве ситуаций болит голова при прикосновении на фоне развития патологических процессов. Поэтому нельзя оставлять болезненную симптоматику без должного внимания и ждать когда она самостоятельно пройдет. Рассмотрим подробнее, отчего наиболее часто ощущается боль при касании кожи головы. Причины могут быть следующими.

Кожные заболевания

Патологии кожи волосистой части проявляются не только болезненностью и неопрятным внешним видом, но и свидетельствуют о перебоях в функционировании внутренних органов. Перечислим наиболее распространенные заболевания:

  1. Гиперкератоз. При недуге заметно утолщен роговой слой эпидермиса. Это приводит к тому, что отсутствует удаление естественно отмирающих частичек кожи головы. Их скопление приводит к утолщению наружного слоя кожи. Появляются бугристость, гнойнички, выпадение волос. Наличие патологии говорит о проблемах с печенью, щитовидкой, системой кроветворения, органами ЖКТ.
  2. Себорейный дерматит. Хроническое заболевание, при котором в волосистой части кожи образуются красные пятна, способные сливаться между собой. При запущенности болезни очаги распространяются на лицо, спину, плечевой пояс. В местах локализации пятен активно выпадают волосы.
  3. Фурункулез. Протекание инфекционных процессов в организме может привести к появлению уплотнений и высыпаний на волосистой поверхности. Кожа на пораженных участках может очень сильно болеть, особенно при прикосновении.

  Почему могут бегать мурашки по голове

Сосудистые патологии

Большинство болезней сердечно-сосудистой системы связаны с нарушениями сосудистого тонуса. При этом сосуды сначала расширяются, а после заметно сужаются. Подобные процессы неизбежно ведут к скачкам показателей АД. Больной испытывает следующую симптоматику:

  • болит кожа под волосами на макушке, особенно при прикосновении;
  • появляется сильная утомляемость;
  • усиливается потоотделение;
  • головокружение;
  • тошнотное чувство, рвотные позывы.

Чтобы избежать того, что болит голова, когда трогаешь волосы, необходимо держать показатели АД под контролем. Сделать это можно с помощью тонометра.

Источник: https://pssmp.ru/ukoly/bolit-kozha-golovy-pri-prikosnovenii-pochemu-golovnaya-bol-kogda-trogaesh.html

Почему болит голова после стрижки

Почему болит голова после стрижки

23 декабряT20:57:28 00:00

Если вы пытались искать ответ на этот вопрос, то несомненно видели, чем заполнен интернет и женские форумы:

  • Вы стриглись в неправильный лунный день
  • У парикмахера тяжёлая рука, он вам не подходит
  • Волосы — это энергия женщины, ваш парикмахер — вампир
  • Ваш дух переживает от потери волос

Вы длительное время находитесь в кресле в напряжении. Периодически вас просят не двигаться или наклонить голову. Мышцы шеи могут быть причиной головной боли.

Неудобное положение головы на краю раковины. В момент мытья шейные позвонки испытывают огромную нагрузку. Мышцы шеи могут ущемляться, сдавливаться нервные корешки. Известно, что даже временное ограничение подвижности позвонков, может быть причиной мигрени.

Когда вы лежите с запрокинутой головой, позвоночные артерии в шее пережимаются и происходит нарушение кровоснабжения головного мозга. Для людей, подверженных головным болям, даже временное нарушение кровоснабжения может стать причиной мигрени.

Излишне активный массаж головы противопоказан людям подверженным головным болям.

При сушке волос, очень горячий поток воздуха из фена может легко стать причиной головной боли. Особенно касается людей с гипертонией.

Мытье головы должно занимать как можно более короткое время и без активного массажа. На раковине, как минимум, должен быть резиновый смягчающий жгутик или полотенце. Фен не должен быть включён в режим самого горячего воздуха. В случае, если после стрижки голова всё-таки болит, то поможет пакетик Нимесила или таблетка Амигренина.

с друзьями

Курить бросать безусловно надо, но я так и не бросил

Источник: https://sklerozi.top/golovnaya-bol/mozhet-bolet-golova-parikmakhera/

Болит кожа на голове под волосами при прикосновении

Почему болит голова после стрижки

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал головную боль. Провоцируют ее эмоциональные перегрузки, стрессы, недосыпы, усталость.

Но существует еще одна разновидность головной боли, с которой сталкиваются немногие. Она возникает при прикосновении к коже головы.

С чем связано ее появление, сможет определить только врач, после тщательно обследования, так как причин ее возникновения немало.

Неприятные ощущения при касании могут возникать как по патологическим причинам (грибковые инфекции, фурункулез, заболевания сердечно-сосудистой системы и т.д.), так и под влиянием других негативных факторов (неправильный уход за волосами, стрессы).

В первом случае присутствуют дополнительные симптомы основной болезни, такие как зуд, скачки артериального давления, ощущения сдавливания грудной клетки, тахикардия.

При их наличии медлить с визитом к врачу не стоит, так как это может привести к печальным последствиям.

Естественная тяжесть волос

Часто причиной возникновения болезненных ощущений являются сами волосы, которые тоже имеют свой вес. Если они длинные и густые, то это приводит к постоянному натяжению кожного покрова, что в итоге приводит к неприятным ощущениям.

Решение проблемы заключается в одном — подстричь пряди. Вовсе не обязательно кардинально менять прическу. Достаточно срезать, примерно, 4-5 см. Если они слишком густые, можно сделать филировку.

Слишком тугие прически

При сильном натягивании волос, луковицы повреждаются и большая часть из них меняет направление своего роста, что становится причиной появления боли кожи головы при касании. Изменить ситуацию можно только одним путем — чаще распускать волосы и давать им отдыхать.

Искусственные проборы

Женщины ежедневно укладывают волосы, причем делают это в разных направлениях, чтобы немного изменить свой образ. Искусственные проборы принудительно заставляют пряди «лежать» в том положении, в котором их зафиксировали.

Итог — направление волос меняется, их луковицы травмируются. Если человека начинают беспокоить болезненные ощущения на коже головы — это первый признак того, что пора заканчивать с экспериментами.

Нужно сделать обычный ровный пробор по центру или расчесать волосы назад.

Ношение обручей и головных уборов

Частое ношение обручей и головных уборов травмирует кожу головы, ухудшая при этом микроциркуляцию крови в тканях, перекрывая поры и поступление кислорода к клеткам.

В результате этого появляется не только боль при прикосновении, но и повышается риск развития других дерматологических заболеваний.

Поэтому трихологи рекомендуют отказаться от ежедневного ношения обручей, а головные уборы носить не более 3-4 часов в день.

Частое окрашивание

Краски содержат много химических веществ, которые отравляют клетки кожи. При их применении могут появляться ожоги, раздражения и даже язвочки, что приводит к появлению болезненных ощущений. Но самым опасным считается кардинальная смена цвета, когда природный пигмент вымывают для быстрого перехода от темных оттенков к светлым, и наоборот.

Травмы кожи головы

Когда прикосновение к голове вызывает боль, необходимо внимательно прощупать и осмотреть кожные покровы (сделать это могут близкие родственники или друзья). Неприятные ощущения могут возникать по причине наличия травм, царапин, прыщиков, расчесов.

Если повреждения имеются, необходимо провести ряд лечебных процедур (например, использовать травяные отвары и настои для промывания или заживляющие мази). Но если отмечаются сильные припухлости, покраснения, нагноения, то самолечение недопустимо.

Такие симптомы указывают на проникновение в ранку инфекции и требуют врачебного вмешательства.

Переохлаждение

Каждый организм реагирует на изменение внешних температур по-своему. У некоторых боль при касании к коже головы часто возникает при резком похолодании. Как правило, это период с осени по весну. Летом неприятные ощущения также могут периодически появляться из-за кондиционеров. Чтобы исправить ситуацию, нужно оберегать организм от низких температур.

Стресс

Стрессы, переживания, эмоциональные перегрузки — по мнению врачей могут провоцировать появление сдавливающих болей, которые называют «каской неврастеника». Для их устранения рекомендуется употреблять успокаивающие травяные чаи, настои и отвары.

От антидепрессантов стоит воздержаться. Они могут вызывать привыкание. Назначают их только в тяжелых случаях. Если обычные травяные чаи не помогают успокоиться, можно принять экстракт валерианы. Она хорошо снимает нервное напряжение и улучшает сон.

Есть несколько способов избавиться от болей без препаратов. Это прием душа, фен, средства нетрадиционной медицины.

Прием душа

Струи воды улучшают кровообращение и возвращают луковицам их естественное положение. Лучше использовать теплую или контрастную воду, но не горячую. Высокие температуры могут повредить волосы. Во время принятия душа можно хорошо помассировать голову и вымыть ее с шампунем, чтобы устранить частички пота, жира и грязи.

Использование фена

Если болезненные ощущения возникают по причине плохого кровообращения, а принятие душа не помогает, можно использовать фен. Включать нужно медленный режим с подачей теплого (не горячего) воздуха. Под его потоком кожные покровы прогреются, кровообращение усилится, неприятные ощущения уменьшатся.

Лечение народными средствами

Избавиться от боли на коже головы под волосами можно и при помощи народных средств. Но данный метод поможет только в том случае, если появление неприятных симптомов не связано с патологиями.

Солевой пиллинг

Необходимо взять 20 г измельченной морской соли или обычной поваренной. Смешать ее в пропорции 1:1 с бальзамом для волос. Готовую смесь нужно втирать в корни легкими круговыми движениями в течение 2-3 минут, а после подержать ее еще 3-5 минут, затем смыть теплой водой. Такая процедуры улучшит местное кровообращение, удалит омертвевшие клетки, уменьшит боль.

Настой крапивы

Укрепляет волосяные луковицы, снимает воспаления, улучшает циркуляцию крови. Для приготовления настоя потребуется 2 ст.л. крапивы.

Сырье нужно залить 1 л кипятка, накрыть крышкой, поставить в теплое место для настаивания на 30-40 минут. Готовый настой процедить, перелить в небольшой таз, разбавить теплой водой в соотношении 1:3.

Для снятия болезненных ощущений нужно погрузить голову в готовый раствор на 3-5 минут так, чтобы кожа полностью покрывалась жидкостью.

Аптечные препараты

Для облегчения болевого синдрома применяются обезболивающие препараты, например:

  • Нурофен;
  • Баралгин;
  • Найз;
  • Темпалгин.

Однако, такие средства можно принимать не больше 5 дней. Еще один их недостаток — временное действие.

Пока не будет устранена причина, избавиться от боли навсегда не получится. Поэтому, прежде чем принимать обезболивающие препараты, обязательно надо посетить врача для уточнения диагноза.

Эффективный массаж головы

Массаж улучшает кровоснабжение клеток и уменьшает боль. Делать его можно самостоятельно. Для этого легкими круговыми движениями кончиками пальцев нужно продвигаться от затылочной части вверх, до макушки, затем обратно. Движения должны быть плавными, без грубых надавливаний. Делать массаж рекомендуется не меньше 5 минут.

Полезные маски для кожи головы и волос

Основная причина появления болезненных ощущений при прикосновении к коже головы — плохое кровообращение. Чтобы его улучшить, рекомендуется 1-2 раза в неделю делать следующие маски:

  • Горчичная. Нужно смешать сухую горчицу с касторовым маслом (по 1 ст.л.), добавить яичный желток. Если смесь получается слишком густой, можно разбавить ее небольшим количеством теплой воды. Маску наносят только на кожу головы. Сверху волосы укутывают полиэтиленом и полотенцем. Держать маску не больше 10 минут, иначе можно получить ожог. Смывать прохладной водой.
  • С красным перцем. Нужно взять 1-2 ст.л. любого растительного масла, добавить в него щепотку красного перца. Полученную смесь распределить по коже головы и оставить на 5-10 минут. Смывать теплой водой с применением шампуня.

Если болезненные ощущения сопровождаются обильным выпадением волос, нужно немедленно идти к врачу. Такие симптомы указывают на развитие патологических процессов в организме. Они могут быть вызваны:

  • гормональными нарушениями;
  • расстройствами метаболизма;
  • авитаминозом;
  • грибковыми инфекциями;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • вегето-сосудистой дистонией и т.д.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления болей при прикосновении к коже головы, необходимо:

  • внимательно изучать состав косметических продуктов для волос, приобретаемых впервые, чтобы не допускать возникновения аллергических реакций;
  • выбирать головные уборы по размеру;
  • не использовать жесткие расчески;
  • отказаться от ношения обручей;
  • не делать тугих причесок;
  • обеспечивать организм необходимыми витаминами и минералами, что позволяет сделать правильное питание;
  • избегать стрессов и переохлаждений.

Но самая главная профилактическая мера — своевременно посещать врачей и не пренебрегать их рекомендациями.

Источник: https://hairgood.ru/uhod-za-volosami/bolit-koja-na-golove-pod-volosami.html

Если после стрижки болит голова

Почему болит голова после стрижки

23 декабряT20:57:28 00:00

Если вы пытались искать ответ на этот вопрос, то несомненно видели, чем заполнен интернет и женские форумы:

  • Вы стриглись в неправильный лунный день
  • У парикмахера тяжёлая рука, он вам не подходит
  • Волосы — это энергия женщины, ваш парикмахер — вампир
  • Ваш дух переживает от потери волос

Вы длительное время находитесь в кресле в напряжении. Периодически вас просят не двигаться или наклонить голову. Мышцы шеи могут быть причиной головной боли.

Неудобное положение головы на краю раковины. В момент мытья шейные позвонки испытывают огромную нагрузку. Мышцы шеи могут ущемляться, сдавливаться нервные корешки. Известно, что даже временное ограничение подвижности позвонков, может быть причиной мигрени.

Когда вы лежите с запрокинутой головой, позвоночные артерии в шее пережимаются и происходит нарушение кровоснабжения головного мозга. Для людей, подверженных головным болям, даже временное нарушение кровоснабжения может стать причиной мигрени.

Излишне активный массаж головы противопоказан людям подверженным головным болям.

При сушке волос, очень горячий поток воздуха из фена может легко стать причиной головной боли. Особенно касается людей с гипертонией.

Мытье головы должно занимать как можно более короткое время и без активного массажа. На раковине, как минимум, должен быть резиновый смягчающий жгутик или полотенце. Фен не должен быть включён в режим самого горячего воздуха. В случае, если после стрижки голова всё-таки болит, то поможет пакетик Нимесила или таблетка Амигренина.

с друзьями

Курить бросать безусловно надо, но я так и не бросил ???? Вряд-ли в твоём возрасте это от курения. Мне в мои 28 сказали, что это врождённое.

Лучше сходи либо к неврологу, либо сразу на обследование сосудов шеи. Ещё не помешал бы рентген шеи #8212; например, у меня из-за сидячего образа жизни нашли срастающиеся шейные позвонки, которые также могут раздражать нервы и вызывать головную боль.

А вообще, я для себя нашёл временный выход. Когда знаю, что буду много спать #8212; пью перед сном 1 таблетку ибуметина и 1 цитрамона. Знаю, что вредно, но лучше так, чем все выходные мучаться от боли.

апноэ с положением во сне мало связан, это неврологический симптом, случается, когда восприятие уже включилось, а моторика еще не заработала. На спине он, может быть, острее проявляется, из–за того, что ты сразу видишь окружающую обстановку, резче приходит осознание того, что ты уже не спишь, а шевелиться не можешь.

А ужасы кровавые в голову — первый раз слышу. После инсульта врачи, наоборот, рекомендуют спать только на спине — самое стабильное положение для мозгового кровообращения. Может, индивидуальные особенности строения шейного отдела для кого–то сделают этот совет неприменимым, или вредным, но это исключения.

Так. Отвечает непьющий, но курящий 20-летний студент, страдающий любовью к разбитому графику пока есть возможность. Из своего опыта скажу, что нашел жизненный баг: лег, грубо говоря в 12, проснулся в 6, потом лег в 12, проснулся в 12. Это да, стандартно для тех, кто любит тусить и бухать. Но.

Я имел привычку ложиться в 6 вечера и вставать в 3 ночи, очень удобно и все успевал, но девушки взкруживали голову, приходилось ложиться когда придется и поэтому получалось примерно так #8212; в 1 ночи лег, в 7 встал, до 4 дня протянул, встал в 10 с жутким похмельем, еле заснул в 5 и проспал до 9.

Мне это надоело, поэтому начал ложиться ночью в 1-2, просыпаться в 6-7, ложиться в 18, вставать в 3, плюс днем час поспать, затем опять лечь в ( 2) часа, то есть в 3-4. И того получалось 15 часов за 50 часов. Да, кто-то встает на рассвете и высыпается за 5-6 часов.

Дальше больше. Головные боли как вы понимаете сами не проходят даже при нормальном сне. Из всех бед я даже не знаю что хуже, поэтому заинтересовался ходьбой. Точнее, быстрой ходьбой, когда кровь усиленно приливает в мозг и можно много думать во время этого.

Боли снимаются автоматически после трех минут ходьбы, впоследствии, их совсем не появляется кроме как: когда ем блины (тут вообще размаривает и ничего не могу делать часа два-три), от переедания, после курения. Наверно еще хороший фактор это пить соки, я литр в день стараюсь пить, дешевле чем пиво или что-либо еще.

Ну и как совсем дурак скажу про неделание. Не знаю на сколько сильно этот фактор на что-либо влияет, но восприятие к миру меняется однозначно, в ходе которого многие факторы просто не рассматриваются как раньше и поэтому меньше стрессов. Хотя учения дона Хуана у нас совсем не котируются как наука.

встал в 10 с жутким похмельем

Кстати, если уж про головную боль #8212; чтобы избежать боли на утро после возлияния, надо предусмотрительно принять спазмолитические средства, т.е. вечером, перед сном. Цитрамон, ношпа, аспирин #8212; все они в той, или иной степени снимают спазмы сосудов, неизбежное последствие алкогольной интоксикации.

Кроме того, хорошо бы употребить большое количество жидкости, чтобы печень имела достаточно #171;промывочного материала#187; для вывода токсинов, образовавшихся в процессе распада алкоголя. Ну, и, поутру, когда печень уже перемолола весь алкоголь, а продукты распада скопились в #171;шлюзах#187; #8212; в кишечнике и в мочевом пузыре, их надо как можно быстрее оттуда удалить.

Если мероприятия по предупреждению похмелья провести своевременно и эффективно, то наутро вам грозит, максимум, состояние легкой истомы.

Источник: https://indosti.ru/esli-posle-strizhki-bolit-golova/

Симптомы.Ру
Добавить комментарий