Панические атаки у пожилых людей симптомы

Панические атаки у пожилых – особенности ухода, причины, симптомы и лечение в пансионатах и домах престарелых

Панические атаки у пожилых людей симптомы

Паника и тревога – нормальная реакция организма на опасность. Однако внезапные всплески тревоги, когда защитная реакция выходит за рамки, уже являются отклонением. В этом случае пожилых людей накрывает волна беспричинного страха, которая возникает без предварительных сигналов.

Такие скачки опасны для людей в возрасте, особенно при наличии заболеваний сердца. Нагрузка при панических атаках настолько высока, что чревата неприятными последствиями. По этой причине людям, страдающим от панических атак, необходимо находиться под постоянным наблюдением, чтобы всегда была возможность оказать помощь.

Причины

Точные причины возникновения панических атак не всегда удается определить. Провоцируют это состояние следующие факторы:

  • пролапс митрального клапана
  • гипертиреоз;
  • гипогликемия;
  • отмена некоторых видов лекарств;
  • употребление кофеина;
  • потрясения;
  • изменение привычного образа жизни;
  • стрессы;
  • потеря близкого человека;
  • страх смерти.

Симптомы и признаки

Как правило, панические атаки сопровождаются несколькими симптомами, поэтому их относительно просто распознать. Стоит насторожиться, если замечены несколько из этих признаков:

  • усиленное сердцебиение;
  • затрудненное дыхание;
  • чувство нехватки кислорода;
  • ощущение страха и ужаса;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • дрожь;
  • тремор;
  • повышенное потоотделение;
  • боли в груди;
  • приливы жара;
  • внезапный озноб;
  • покалывание в пальцах рук или ног.

Диагностика

Панические расстройства у пожилых людей диагностируются при консультации психотерапевта. Дополнительно могут потребоваться:

  • психодиагностика;
  • КТ или МРТ головного мозга;
  • посещение невролога;
  • лабораторные исследования крови;
  • консультация кардиолога, пульмонолога, врача-терапевта;
  • электрокардиограмма;
  • дыхательные тесты;
  • аллергопробы;
  • УЗИ.

Виды панических атак

В зависимости от особенностей возникновения панические атаки делятся на три вида:

  • спонтанная – внезапная, без причин и предпосылок;
  • ситуационная – переживания, психотравмирующие ситуации, ожидание неприятностей;
  • условно-ситуационная – употребление алкоголя, изменение гормонального фона и другое в связи с воздействием химического или биологического «активатора».

Стадии панических атак отличаются неоднородностью. Однако выделяют три этапа течения расстройства:

  • начальная стадия – беспокойство, боль в груди, нехватка кислорода;
  • основная стадия – тошнота и рвота, страх, сильные боли и другие симптомы;
  • завершающая стадия – спад симптомов, возвращение к нормальному состоянию.

Лечение дома и в стационаре

Когда лечащий врач определил, что симптомы и результаты исследований указывают на приступы паники, назначает лечение. Основными методами считаются когнитивная и поведенческая терапия и прием медикаментозных препаратов. Дополнительно могут потребоваться:

  • психотерапия;
  • эмоциональная поддержка;
  • дыхательные упражнения;
  • физиотерапия;
  • фитотерапия;
  • упражнения с элементами ЛФК;
  • прогулки на свежем воздухе.

В зависимости от состояния здоровья больного и общего самочувствия определяется необходимость в стационаре. Если у родных мало возможностей обеспечить пожилого человека полноценным уходом, рекомендуется выбрать лечение в пансионате.

Диета

Пожилые люди, страдающие от панических атак, особенно чувствительны к некоторым веществам. Поэтому терапия требует соблюдения диеты, а именно учета определенных ограничений. В черный список попадают следующие продукты:

  • кофеин (кофе, чай, газированные напитки);
  • шоколад;
  • алкоголь;
  • сигареты;
  • глутамат натрия;
  • рафинированный сахар;
  • молочные продукты;
  • белая мука;
  • мед;
  • сухофрукты;
  • фаст-фуд.

Стоит учитывать, что переедание способствует ухудшению состояния. Поэтому рекомендуется питаться чаще, но небольшими порциями.

Необходимые препараты

Лечение панических атак осуществляется при помощи следующих препаратов:

  • трициклические антидепрессанты;
  • антидепрессанты-ингибиторы;
  • ноотропы;
  • аксиолитики;
  • транквилизаторы.

Комплекс подбирает специалист с учетом жалоб пациента и симптомов. Также учитываются особенности здоровья и противопоказания. Пожилым пациентам лекарства выписывают с осторожностью.

Профилактика панических атак

В число профилактических мер входит улучшение рациона питания. Рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых витамином С, магнием, цинком, кальцием. Также необходимо избегать стрессов, нервного напряжения и серьезных потрясений. Регулярное общение пойдет на пользу, поскольку люди, являющиеся частью общества, меньше подвержены паническим атакам и другим нервным расстройствам.

Пансионаты и дома престарелых с лечением панических атак

В пансионатах для пожилых людейс деменцией постояльцы проходят лечение и профилактику панических атак. Постояльцы проживают по установленному распорядку дня, посещают процедуры, ходят на занятия по ЛФК и другие мероприятия. Ежедневно проходят прогулки по озелененной территории в сопровождении сиделок и медсестер. Продумано меню и установлен режим пятиразового питания.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ba3c2fadf331200ad41cef0/5c108e402ee63b00aa97a53c

Как помочь пожилому человеку побороть приступ паники

Панические атаки у пожилых людей симптомы

Проблемам, связанным с психическим здоровьем в пожилом возрасте, уделяется слишком мало внимания. Ранее считалось, что с годами люди становятся менее тревожными, однако последние исследования ученых развенчали этот миф. В пожилом возрасте беспокойство и панические атаки столь же распространены, как и у молодых людей.

Что такое тревожное расстройство?

Тревога характеризуется специфической симптоматикой, которая может варьироваться от легкого беспокойства до сильного страха. Время от времени каждый из нас испытывает беспокойство.

Это проявление является нашей естественной реакцией на серьезные жизненные события и потрясения: экзамены, собеседования, публичные выступления, сложности в межличностных отношениях, переезд, потеря работы или утрата близких людей.

Эмоционально устойчивые личности справляются с подобными потрясениями с наименьшими потерями для своего здоровья.

Многие пожилые люди в молодости легче преодолевали тяготы судьбы, но сейчас паника и тревога стали частыми гостьями в их домах. Внутренние системы возрастного организма изношены.

Центральная нервная система работает не так, как в молодости, на фоне гипертонии наблюдается недостаток мозгового кровообращения.

Симптомы панической атаки

Примерно 1 из 10 людей страдает от симптомов панических атак, которые обычно вызваны сильным стрессовым событием. Приступы кратковременны и длятся не более 20 минут, однако являются неприятным и пугающим опытом.

Паническая атака возникает спонтанно, в разных условиях (дома или в людном месте), чаще всего во второй половине дня и ночью.

Внезапно человек ощущает непреодолимый страх и беспокойство, сопровождающееся физическими симптомами: головокружением, тошнотой, одышкой, потливостью, тремором, приливами, повышением артериального давления, учащением пульса, а также жжением в области груди или головы.

Люди, которые не знают о причинах появления подобных симптомов, путают свое состояние с сердечным приступом и вызывают скорую помощь. Однако чаще всего это ложная тревога. Несмотря на всю серьезность состояния, паническая атака сама по себе не может причинить здоровью человека серьезного ущерба.

Паническое расстройство

Под паническим расстройством понимают повторяющиеся на регулярной основе приступы тревоги, стресса и паники.

Это состояние характерно для одного человека из каждых 50 и более распространено среди женщин. Частота панических атак при данном расстройстве варьируется от человека к человеку.

Кто-то сталкивается с приступами один или два раза в месяц, у кого-то это состояние проявляется несколько раз в неделю.

Считается, что паническое расстройство характерно для людей молодой возрастной категории (от 20 до 35 лет), а вот лица преклонного возраста менее подвержены этому недугу.

Это не означает, что пожилой человек может не опасаться приступов паники.

В связи с глобальными изменениями в жизни (смертью супруга, хроническими заболеваниями и возрастной депрессией) их психическое здоровье подвержено сильнейшим колебаниям.

Контроль над состоянием

Если ваших родителей беспокоят панические атаки, вооружитесь следующими советами, которые направлены на снижение уровня тревожности.

Объясните матери или отцу, что страх ожидания нового приступа в состоянии усилить периодичность и интенсивность панических атак. Не оставляйте родственника без присмотра.

Когда пожилой человек остается один на один с бедой, страхи могут только усиливаться.

Не пытайтесь оттянуть момент наступления атаки или отвлечь родителя. Только взглянув в лицо страхам и поняв их природу, можно эффективно с ними бороться.

Если родственник осознает, что ничего плохого с ним не случится, это позволит снизить частоту и интенсивность панических атак. Проведя все требующиеся беседы, не упускайте из рук нить контроля.

Интересуйтесь о периодичности панических атак и обратитесь за квалифицированной помощью, если приступы становятся более частыми.

Можно ли управлять тревогой и паникой?

Если вас серьезно беспокоит состояние ваших родителей, первым делом обеспечьте для них комфортную среду существования.

Исключите любые неизвестные физические триггеры, наполните аптечку седативными медикаментами и расскажите о пользе ежедневных прогулок на свежем воздухе.

Эмоциональная поддержка, физическая и материальная помощь также являются частью стратегии «выживания». Стремитесь сделать все, что повысить благосостояние пожилых родителей.

Прибегните к помощи

Существует целый ряд групп поддержки и благотворительных организаций, которые работают с семьями лиц, страдающих от панического расстройства. Обратитесь за помощью, если не можете контролировать ситуацию самостоятельно.

Помните о том, что это состояние нельзя оставлять без внимания, ведь в долгосрочной перспективе тревога негативно отражается на состоянии здоровья пожилого человека. Это может привести к нарушениям памяти, амнезии и значительно снизить качество жизни.

Следите за тем, чтобы родители не злоупотребляли кофеином и алкоголем, исключите из их жизни влияние сильного стресса.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://FB.ru/post/elderly-care/2017/9/30/16495

Симптомы.Ру
Добавить комментарий