Карта головной боли

Подробная карта головных болей и причины, по которым голова так часто болит…

Карта головной боли

Головная боль — определяем причину проблемы

Головную боль терпеть нельзя, и если она болит у вас довольно часто без очевидных причин, стоит немедленно обратиться к врачу!

Головная боль мешает думать, постоянно отвлекает от работы и приносит дискомфорт. Как известно, на головные боли периодически жалуются и взрослые, и дети. И далеко не в каждом случае головную боль легко снять.

Разнообразие причин появления болевых ощущений в области головы – от обезвоживания до бруксизма – значительно усложняет вычисление причины головной боли в конкретном случае. В большинстве случаев мы просто, не задумываясь, принимаем обезболивающее средство и продолжаем работать.

Карта головных болей поможет разобраться в типе боли, в зависимости от места ее возникновения.

Карта головных болей: отследите точку возникновения болевых ощущений

Единичные случаи головных болей могут быть связаны с чем угодно, и, пока они не перерастают в хронические, не вызывают беспокойства. Если же болевые ощущения в области головы приобретают регулярный характер, у Вас есть серьезный повод обратиться к врачу, чтобы выяснить причину часто возникающего дискомфорта.

Регулярные головные боли – серьезная причина обратиться к врачу.

Карта головных болей, приведенная ниже, позволит получить примерное представление о причинах боли в голове.

Если Вы часто испытываете боли в области лба, вдоль линии волос и за бровями, скорее всего, Вы столкнулись с самыми распространенными головными болями – тензионными.

Они связаны со стрессом и тревожностью, поскольку в таких условиях Вы подсознательно напрягаете мышцы в этой области. Перенапряжение этих мышц лица приводит к возникновению боли.

Попробуйте устранить боль посредством массажа лица, ограничьте употребление кофеина и просто отдохните.

Если Вы чувствуете, что боль в голову отдает из области подбородка или челюсти, ее причиной может быть зубная боль. Несмотря на то, что во многих случаях тензонные головные боли связаны с привычкой сжимать челюсти, боль, исходящая от зуба, может действительно пронизывать всю голову. В таком случае разумным решением будет как можно раньше посетить стоматолога и проверить состояние зубов.

Очень часто головную боль инициирует больное горло. В данном случае боль может появляться в затылке. А перенапряженные мышцы шеи и плеч могут стать причиной тензионной головной боли в области лба.

В таком случае поможет массаж плеч, который расслабит соответствующие мышцы.

Однако ригидность мышц шеи – один из симптомов менингита – опасного заболевания, которое требует немедленного медицинского вмешательства.

Боль, сосредоточенная под глазами и вокруг носа, является классическим симптомом синусита. Попробуйте аккуратно постучать под глазами и над бровями, где расположены синусовые пазухи. Если Вы чувствуете болезненность в этих зонах, которая сопровождается заложенностью носа, скорее всего, причиной появления проблемы стало простудное заболевание или аллергия.

Если Вы ощущаете нарастающую боль за одним глазом, возможно, это свидетельствует о начале кластерной головной боли. Именно боль такого типа, как правило, затрагивает одну сторону головы. В зависимости от случая, такие боли могут длиться от 15 минут до нескольких часов. Если для Вас такие боли – не новинка, estet-portal.com рекомендует обратиться к врачу.

Мигрень часто начинается именно из пронизывающей боли в одной половине головы. Также предупреждающими о мигрени сигналами являются вспышки света перед глазами, раздраженность или спутанность сознания. Ослабить такой вид боли можно, переместившись в темное и тихое место. Медикаментозную терапию мигреней подбирает врач.

В большинстве случаев боли в голове охватывают довольно обширные зоны. Однако в данном случае речь идет именно о локализующейся в одной точке сильной боли, которая возникает внезапно. Если Вы часто испытываете подобные болевые ощущения, оповестите об этом лечащего врача, поскольку такие боли могут быть предвестниками мигреней.

Если Вы испытываете головную боль, которая возникла внезапно, охватывает всю голову и настолько сильна и пронизывающая, что терпеть ее невозможно, лучше не рисковать и сразу же обратиться к врачу.

Вызвать скорую необходимо, если такая головная боль сопровождается потерей зрения и тошнотой.

Дело в том, что такая боль может быть симптомом инсульта или аневризмы, которые требуют немедленного медицинского вмешательства.

Надеемся, что вышеприведенная карта головных болей поможет составить хотя бы примерное представление о причине возникновения боли в голове.

Не стоит забывать, что причин головных болей существует множество – от очевидного недосыпа или похмелья до скрытых опухолей мозга и прочих серьезных заболеваний. Поэтому sethealth.

ru призывает не игнорировать хронические проявления головных болей, чтобы врач мог вовремя заметить и устранить возможную патологию.

Обязательно не забудь поделиться статьёй с друзьями!

Источник

Источник: https://www.obaldeno.ru/podrobnaja-karta-golovnyh-bolej-i-prichiny-po-kotorym-golova-tak-chasto-bolit/

Путеводитель по головной боли

Карта головной боли

Головная боль у каждого своя. А вы знаете причину вашей? Опознайте портрет вашей головной боли и выберите наилучшую тактику обороны (без медикаментов).

Портрет первый: в напряге

1. Раскалывается вся голова сразу и (важный признак!) с одинаковой силой с обеих сторон.

2. Боль монотонная, тупая, сдавливающая, стягивающая, ноющая.

3. Впечатление такое, что голову зажали в тисках, стянули плотной лентой, надели шлем или каску на два размера меньше, чем нужно.

4. Приступ возникает после ссоры, аврала, неожиданного (возможно, даже приятного) известия, из-за которого пришлось поволноваться.

5. По долгу службы вы проводите много времени у компьютера, за письменным столом, швейной машинкой или рулем автомобиля.

6. Выполняете работу, которая требует длительной концентрации внимания, эмоционального напряжения и должна быть сделана к определенному сроку, не оставляющему времени на «раскачку».

Ваш диагноз: головная боль напряжения. Выданный ею «головной убор» — так называемую каску невротика — носят 7–9 из 10 людей, мучающихся головной болью. Голову, шею и плечи сжимают в тисках болезненно уплотненные мышцы, которым из-за стресса не дает расслабиться нервная система.

Как ослабить боль: Старайтесь избегать стрессов. Не забывайте об отдыхе. Как можно больше двигайтесь. Во время работы за компьютером хотя бы раз в час разминайте мышцы шеи и плечевого пояса.

Портрет второй: женские тайны

1. Ваш бич — приступы сильной пульсирующей боли в одной половине головы или (реже) с обеих сторон сразу.

2. Эпицентр болезненных ощущений — лоб, виски, глаза.

3. Боли сопутствуют тошнота, иногда рвота, головокружение, дрожь и холод в руках, повышенная чувствительность к звукам и свету.

4. По окончании приступа чувствуете себя разбитой, хочется спать.

5. Голова начинает болеть после эмоционального стресса, приема лекарств, перемены погоды, подъема тяжестей, дачных работ, тренировки. Часто приступ накатывает, когда вы долго не ели либо попробовали сыра, копченостей, орехов, бобовых, выпили вина, провели несколько часов на ярком и/или мерцающем свету или в шумном месте.

6. Той же проблемой мучается ваша мама, тетя, бабушка или другая близкая родственница (у мужчин этот вид головной боли встречается в 2–3 раза реже).

Ваш диагноз: мигрень. Вместе с вами от нее страдают приблизительно 20% людей на планете. Причина мигрени — мозговые сосуды, которые сужаются и расширяются, наполняя голову пульсирующей болью.

Как ослабить боль: Вам как никому важно научиться сохранять эмоциональное равновесие, так что выбирайте подходящий способ, будь то йога, дыхательная гимнастика или разгадывание судоку. Спите не менее 8 часов в день, исключите провоцирующие факторы. Вам очень полезны все процедуры, связанные с водой, — контрастный душ, бассейн, сауна.

Портрет третий: всё пучком

1. Боль, как правило, приходит ночью, лишая сна.

2. Жгучая, пульсирующая, она всегда терзает одну и ту же половину лица и головы.

КОГДА ИДТИ К ВРАЧУ

1. Если возникла боль принципиально нового типа: сильная, внезапная, без видимой причины. Не прекращается после приема лекарств или вскоре возвращается вновь.

2. При появлении сопутствующих неврологических расстройств — внезапной слабости, оглушенности, головокружения, нарушения зрения, речи или координации движений.

3. Если боль резко усиливается и/или сопровождается повышением температуры, тошнотой, рвотой, затруднением дыхания.

3. Болезненные ощущения сосредоточены в области глаза, надбровье, виске, части лба и темени, иногда отдают в ухо и нижнюю челюсть.

4. Во время приступа глаз слезится и краснеет, веко опускается, лицо краснеет и покрывается каплями пота.

5. Больнее всего в первые 5–10 минут, дальше становится чуть легче, но мучения продолжаются от 30 минут до 2 часов и могут повторяться 2–3 раза в сутки.

6. Болевая атака группируется в серию приступов, длящихся от нескольких недель до 3 месяцев (медики именуют ее “пучком”), затем исчезает на полгода, а иногда ничем не напоминает о себе 2–3 года.

Ваш диагноз: пучковая (кластерная, гроздевая) головная боль. Это мужской вариант мигрени: в 9 случаях из 10 она настигает мужчин. Опасный возраст — между 20 и 30 годами. После 65 лет проходит сама собой.

Как ослабить боль: откажитесь от возможных провокаторов этого недуга — сигарет и спиртного. Старайтесь жить по режиму: изменение привычного ритма жизни часто влечет за собой болевую атаку. Учтите: лечь поспать при этом виде головной боли не помогает. Пока она не закончится, даже не пытайтесь уснуть.

Портрет четвертый: под давлением

1. Просыпаетесь утром с сильной головной болью.

2. После пробуждения лицо выглядит отечным, веки одутловатые, под глазами мешки.

3. Болит вся голова, но больше всего затылок.

4. Боль усиливается после физической нагрузки.

5. К обеденному времени боль утихает.

6. Мучения обычно длятся без выходных, не пропуская ни одного дня календаря.

Ваш диагноз: артериальная гипертония. Источник боли — суженные мозговые сосуды. Самое неприятное в гипертонии — угроза инсульта. Поэтому лечиться надо обязательно — исчезновение головной боли станет не самоцелью, а приятным побочным эффектом.

Как ослабить боль: Посоветуйтесь с врачом, какими лекарствами вам нужно контролировать давление. Головная боль подобного рода возникает, когда тонометр буквально зашкаливает: от 200/100.

Источник:

www.cybermed.ru

Источник: http://www.lookatme.ru/flow/sport/zdorovyiy-obraz-zhizni/61285-putevoditel-po-golovnoy-boli

Симптомы.Ру
Добавить комментарий