Головные боли при климаксе у женщин

Головные боли при климаксе: почему болит голова у женщины и как лечить, симптомы, пройдет ли после менопаузы

Головные боли при климаксе у женщин

Климактерический период у большинства женщин характеризуется появлением различных отрицательных симптомов со стороны органов и систем. Нарушения связаны с перестройкой организма и гормонального фона.

Головные боли при климаксе считаются частым симптомом, значительно ухудшающим общее состояние. Выявление истиной причины позволит подобрать оптимальный способ решения проблемы.

Что такое цефалгия при климаксе

В медицине частые, интенсивные головные боли называют термином цефалгия. Патология считается распространенной, поражает дам при легком и тяжелом течении менопаузы.

Как проявляется

Проявления цефалгии несколько отличаются от обычных мигреней или головных болей. Возникают внезапно, носят интенсивный, ноющий, давящий, пульсирующий характер.

Особенность подобной боли — невозможность купировать обычными анальгетиками, используемыми ранее с успехом. Иногда дискомфорт распирающий, терпеть становится невозможно. Дополнительно женщина ощущает другие изменения, связанные с менопаузой.

Причины

Несмотря на возникновение боли в климактерическом периоде, причиной могут служить не только скачки уровня гормонов. Узнать, почему при климаксе болит голова необходимо у специалиста. Он объяснит влияние всех предрасполагающих факторов.

Гормональный дисбаланс

Значительное снижение уровня эстрогена и прогестерона приводит к нарушению функционирования многих систем организма. Нервная и эндокринная, например, регулируются гипофизом и гипоталамусом. При нарушении выработки половых гормонов происходит сбой, влияющий на самочувствие женщины.

Неправильный образ жизни, вредные привычки, частое переутомление и другие факторы усугубляют ситуацию.

Артериальная гипертензия

Большая часть женщин к началу менопаузы уже имеют проблемы с артериальным давлением. Гипертония всегда сопровождается головными болями разной интенсивности. Гормональный дисбаланс ухудшает ситуацию.

Цифры давления повышаются до критических показателей, обычные препараты не помогают снизить, цефалгия проявляется более выражено. Избыточный вес усугубляет симптомы.

Спазмы сосудов головного мозга

В медицине патологию называют церебральным ангиоспазмом. Характеризуется частыми, продолжительными сокращениями гладкой мускулатуры сосудов, выражающимися сильными головными болями.

Заболевание может быть наследственным, часто проявляется в результате переутомления, стрессов, тяжелых нарушений со стороны центральной нервной системы, провоцирует цефалгию.

Раздражение

Некоторые психические и нервные заболевания провоцируют ухудшение состояния пациентки в период менопаузы.

Осознание необратимой утраты репродуктивной функции, стремительного старения, обострение хронических патологий провоцируют нервный срыв, усугубляющий головные боли.

Патологии шейного отдела позвоночного столба

Остеохондроз шейного отдела позвоночника считается распространенной причиной частых мигреней. При наличии в анамнезе женщины подобного диагноза в климактерическом периоде симптомы обостряются.

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, напряжение шейных мышц провоцируют патологию. Надеяться, что после менопаузы головная боль пройдет в этом случае не стоит. Необходимо убрать первопричину.

Внутричерепная гипертензия

Повышение внутричерепного давления становится следствием гормонального дисбаланса, атеросклеротических изменений сосудов головного мозга, наследственной предрасположенности.

Женщину могут беспокоить сильные мигрени, гипертермия, отечность нижних конечностей. Обычно у пациентки имеется лишний вес.

Сопутствующие симптомы

Цефалгия почти всегда сопровождается другими клиническими проявлениями, ухудшающими течение климакса.

Наиболее распространенными считаются следующие:

  • потливость, приливы в дневное и ночное время;
  • нарушение функционирования щитовидной железы;
  • снижение аппетита, ухудшение переваривания пищи;
  • увеличение массы тела;
  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • частый жидкий стул или диарея;
  • боли в молочных железах;
  • критическое повышение цифр артериального давления;
  • дискомфорт в мышцах, суставах;
  • нарушение сна;
  • резкие перепады настроения;
  • головокружение, ощущение нехватки воздуха.

Степень проявления каждого симптома зависит от общего состояния женщины, хронических патологий.

Диагностика проблемы

Первым этапом диагностики будет опрос пациентки, выявление степени интенсивности проявлений. Обязательный этап — лабораторное исследование крови на гормоны. Дополнительно терапевт направляет женщину к гинекологу.

После осмотра посредством зеркал специалист направляет на ультразвуковое исследование органов репродуктивной системы. Дополнительно может понадобиться консультация кардиолога, маммолога, эндокринолога, невропатолога, психотерапевта.

Иногда требуется сделать кардиограмму, рентгенологический снимок шейного отдела позвоночного столба, пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ). После получения результатов обследования специалист назначает терапию.

Лечение медикаментами

При постоянной цефалгии не стоит терпеть дискомфорт. Рекомендуется обратиться к врачу для назначения адекватного лечения.

Стандартная схема терапии предполагает применение следующих групп препаратов:

  1. Синтетические гормональные средства помогают восстановить уровень эстрогена. Благодаря этому интенсивность клинических проявлений ослабляется, состояние улучшается, дискомфорт исчезает. Наиболее эффективными считаются: Премарин, Прогинова, трансдермальный пластырь Дерместрил. Дозировка и курс терапии зависит от степени тяжести симптомов.
  2. Лекарственные средства с фитоэстрогенами, оказывающими комплексное воздействие на организм, устраняющими признаки климакса и сильные боли. Обычно препараты содержат экстракт цимифуги, положительно влияющий на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы. Часто назначают Ременс, Климадинон, Ци-клим.
  3. Анальгетики назначаются почти всегда, они позволяют облегчить состояние женщины, снимают приступ боли. Эффективным считается Анальгин и его аналоги.
  4. Нестероидные противовоспалительные препараты используются для лечения головных болей, сопровождающих женщину постоянно. Обладают выраженным анальгетическим действием, надолго избавляют от дискомфорта. Наиболее эффективным считается препарат Нимесулид, его аналоги и Ибупрофен. При гастрите, язвенной болезни, колите не стоит принимать эти медикаменты.

Курс терапии обычно длится не менее 2 недель. В тяжелых случаях понадобится до месяца для нормализации состояния. Иногда женщина беспокоится о том, что отныне весь период менопаузы будут мучать головные боли, но при правильном подходе к лечению не стоит этого опасаться.

Как справиться без лекарств

Часто медикаменты не оказывают должного воздействия. Тогда требуется помощь альтернативных средств. Эффективными и востребованными считаются народные рецепты и специальные методики.

Медитация

Тибетские, китайские монахи несколько столетий назад разработали специальные методики расслабления, например, медитацию. Освоение техники поможет ежедневно получать заряд положительной энергии, нормализовать психоэмоциональное состояние, избежать симптомов климакса.

Часто женщины продолжают практиковать уже в период постменопаузы. Суть способа заключается в полном расслаблении тела и погружении в себя, отрешении от внешних проблем, суеты. Благодаря регулярным тренировкам по 10—15 минут дискомфорт психологического и неврологического характера исчезает.

Иглоукалывание

Методика выполняется только специалистом в лечебном учреждении. Способствует устранению сосудистого, мышечного спазма, нормализует кровообращение, снимает приступы сильной боли.

Суть метода заключается во введении в активные точки по всему телу специальных тонких игл. Металл активизирует жизненно-важные процессы, значительно улучшает состояние женщины. Для достижения результата понадобится не менее 5 сеансов.

Йога

Йога представляет собой особенную практику, состоящую из упражнений, дыхательной практики, режима питания. Многие женщины в период климакса начинают ежедневно выполнять простые асаны.

Во время занятий нормализуются обменные процессы, кровообращение, артериальное давление, устраняется цефалгия. При отсутствии навыков можно взять несколько уроков у инструктора или найти программу для новичков в сети.

Лекарственные травы

Целебные плоды, растения показаны при умеренных болях. Иногда становятся единственным средством для устранения дискомфорта.

Наиболее эффективными считаются следующие:

  1. Плоды боярышника используются для приготовления целебного отвара. Подойдут женщинам, страдающим от гипертонии, патологий сердца. На литр воды понадобится 40 гр измельченных плодов. Варить состав необходимо не менее 10 минут, оставить на 1 час, профильтровать. Полученный напиток разделить на 3 равные части, употребить в течение дня. Длительность курса 10-14 дней.
  2. Мята обладает выраженным седативным, легким обезболивающим свойством. На ночь рекомендуется пить настой из стакана кипятка и 5 гр листьев растения, разрешается добавить немного меда. Курс терапии составляет 2 недели. При выраженной гипотонии не стоит использовать рецепт.
  3. Ромашка снимает спазм сосудов, обезболивает, нормализует психоэмоциональное состояние, предотвращает нервные срывы. Разрешается готовить из травы чай, заваривая 1 ч. л. сырья в стакане кипятка. В аптеке можно приобрести сырье в одноразовых пакетиках и заваривать аналогичным способом. Принимать напиток лучше перед сном на протяжении 2 недель.
  4. Липа и шалфей помогают устранить цефалгию при климаксе, облегчить приливы и нормализовать пищеварение. Для получения настоя необходимо отделить по 10 гр каждого ингредиента, залить литром кипятка, оставить на 30 минут, профильтровать. Принимать вместо чая на протяжении дня, продолжать 3 недели подряд.

Относительная безопасность народных рецептов не позволяет использовать их без предварительной консультации специалиста. Некоторые травы провоцируют аллергическую реакцию при нарушении правил использования.

Профилактика

Климактерический период относится к естественным физиологическим процессам, наступает в определенном возрасте у каждой женщины.

Облегчить течение и предотвратить развитие цефалгии помогут профилактические мероприятия:

  • сбалансированное питание с достаточным количеством в рационе свежих овощей, фруктов;
  • оптимальный водный режим с употреблением не менее 2 литров жидкости в сутки позволит избежать преждевременного старения кожи;
  • умеренные физические нагрузки позволят предупредить развитие гипертонии, остеохондроза и патологий сосудов головного мозга;
  • предупреждение стрессовых ситуаций, депрессий;
  • создание оптимального режима работы и отдыха;
  • отказ от вредных привычек.

Специалисты рекомендуют женщинам в период климакса найти новое увлекательное занятие, хобби. Это позволит переключить внимание на полезное дело, отвлечет от симптомов менопаузы, устранит цефалгию.

Ответы

Страдала от сильных болей в период менопаузы. Пробовала лекарства, но помогли обычные травяные настои и медитация. Занимаюсь теперь ежедневно, все симптомы исчезли.

Мне устранить сильные боли помог растительный препарат Ци-клим. Пробовала обезболивающие и гормональные средства, но эффекта не наблюдалось.

Климакс протекал очень тяжело: приливы, слабость, бессонница и сильные мигрени мучали постоянно. Принимала гормональные средства, одновременно прошла курс иглоукалывания. Все нормализовалось.

Из видео можно узнать о цефалгии и облегчении состояния при климаксе более подробно.

Источник: https://doktora.guru/simptomy/bol-i-diskomfort/vozmozhnye-prichiny.html

Головная боль при климаксе: причины, симптомы и лечение

Головные боли при климаксе у женщин

Когда женщина вступает в климакс, она отмечает возникновение различных симптомов. Данные признаки связаны с нарушением функционирования различных органов из-за возникшего гормонального дисбаланса. Одним из часто встречающихся симптомов являются головные боли.

Головная боль и климакс

В период климакса в жизни женщины возникает ряд перемен. На данном этапе многих представительниц беспокоят различные недомогания, которые связаны с гормональной перестройкой.

Климакс буквально подразумевает угасание гормональной функции. В действительности климакс охватывает только функционирование яичников. Постепенно снижается продукция половых гормонов. Со временем синтез гормонов прекращается. Данные изменения сказываются на всём организме, так как гормоны, вырабатываемые в яичниках, обеспечивают функционирование органов и систем.

Одним из важнейших гормонов для функционирования организма женщины специалисты называют эстрогены. Примечательно, что эстрогены имеют способность к самопревращению в тканях. Например, эстрадиол может превращаться в эстрон и наоборот.

Эстрогены нужны не только для функционирования репродуктивной системы. Отмечается, что эстрогены:

  • контролируют поступление и усвоение кальция в костях;
  • регулируют обменные процессы и терморегуляцию;
  • обеспечивают функционирование сердечно-сосудистой, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта.

Эстрогены влияют на состояние кожи и слизистых, цервикальную жидкость, эластичность сосудистой стенки. С началом климакса все структуры организма начинают работать с повышенной нагрузкой, что нередко приводит к болям в суставах, голове, позвоночнике и сердце.

Климакс является долгим многоэтапным процессом. Прогрессирование климакса в течение нескольких лет необходимо для адаптации организма. Установлено, женскому организму необходимо 8-10 лет, чтобы адаптироваться к функционированию без гормонов, продуцируемых в яичниках.

Климакс включает несколько этапов:

  • первые 4-5 лет до прекращения месячных – пременопауза;
  • последние месячные и следующий год – менопауза;
  • год после менопаузы и до возраста 69 лет – постменопауза.

Многие женщины начало пременопаузы не замечают. В данный период возникают первые симптомы гормональной дисфункции. В частности, нарушается менструальный цикл:

  • удлиняется или укорачивается продолжительность;
  • наблюдаются обильные или скудные выделения.

Считается, что здоровые женщины легко переносят гормональную перестройку благодаря компенсаторным возможностям организма. Представительницы, которые имеют различные соматические патологии, могут отмечать достаточно выраженные симптомы. Как правило, в пременопаузе женщин беспокоят приливы, скачки давления, головокружения и головные боли.

В пременопаузе частично сохраняется репродуктивная функция. Несмотря на изменения со стороны цикла, у женщины наблюдаются менструации и иногда отмечаются овуляции. Именно поэтому в пременопаузе, как и в репродуктивном цикле, необходима контрацепция.

Менопауза устанавливается спустя год после менструации при условии отсутствия любых кровянистых выделений в течение года. Это самый непродолжительный этап в климактерии. Обычно в данной фазе наблюдается усиление симптомов, например, урогенитальных расстройств и головной боли.

Постменопауза наступает после окончания менопаузы и длится до старости, то есть, до 69 лет. В постменопаузе организм функционирует без синтезируемых яичниками гормонов, что вызывает различные проявления.

Однако незначительная часть гормонов в организме вырабатывается и имеет внежелезистое происхождение. В частности, синтез эстрогенов осуществляет жировая ткань. Выраженные симптомы появляются при невозможности организма адаптироваться к новым условиям.

Нередко женщины отмечают возникновение головных болей, увеличивается риск инфаркта, инсульта, атеросклероза, болезни Альцгеймера.

Наступление беременности при менопаузе и постменопаузе невозможно, так как циклы, менструации и овуляции отсутствуют.

Зачастую при климаксе женщины жалуются именно на головные боли, которые имеют как физиологические, так и психологические причины. Головная боль существенно ухудшает качество жизни женщины, отрицательно влияет на работоспособность и вызывает расстройства сна.

Симптомы

Примечательно, что головная боль в период климакса имеет свои особенности. Головная боль в климактерии несколько отличается от привычного симптома.

Выделяют следующие отличительные признаки головной боли у женщин в климаксе.

  1. Зачастую головная боль возникает неожиданно. Она может локализоваться изначально в области виска и постепенно охватывать лобную часть. Однако локализация головной боли в целом имеет индивидуальный характер.
  2. При головной боли может отмечаться напряжение лицевых и шейных мышц. Гипертонус обычно усиливает болевой синдром и изменяет мимику лица. Именно поэтому зачастую у женщин климактерического возраста угрюмое выражение лица.
  3. Головная боль может сопровождаться потемнением в глазах, напряжением в области затылка, ощущением кома в горле, затруднением дыхания и сухостью во рту.
  4. Если головная боль носит интенсивный характер, говорят о развитии мигрени. Это сильная пульсирующая головная боль, которая локализуется преимущественно в конкретной области.

Примечательно, что характер головных болей может варьировать. Боли бывают кратковременные и длительные, давящие, стреляющие, ноющие.

Головные боли нередко сопровождают приливы, которые сопровождаются ознобом или жаром, покраснением кожи лица и верхней части туловища. Если приливы носят тяжёлый характер, головные боли также становятся более выраженными.

Головная боль является частым спутником гипертонии, проявляющейся стойким подъёмом давления.

Способы лечения

Для коррекции головных болей используется комплекс различных мероприятий, который включают медикаментозное лечение, средства народной медицины, правильное питание, соблюдение режима труда и отдыха, физическую активность. Существенное значение имеет нормализация эмоционального фона и устранение факторов, вызывающих стрессовое состояние.

Медикаментозные препараты

Облегчить протекание климакса и улучшить качество жизни можно при помощи препаратов заместительной гормональной терапии. Тем не менее данные препараты эффективны в периоде пременопаузы.

В состав препаратов заместительной гормональной терапии включены синтетические аналоги женских половых гормонов, которые нормализуют гормональный фон. Заместительная гормональная терапия может существенно облегчить состояние пациентки и устранить хронические головные боли.

Препараты обычно имеют в составе эстрадиола валерат, который купирует расстройства вазомоторного характера:

  • головные боли;
  • приливы;
  • нарушения сна;
  • депрессивные состояния;
  • лабильность настроения;
  • головокружения;
  • нервозность и раздражительность.

Гинекологи обычно назначают следующие препараты:

Гормональные препараты имеют ряд противопоказаний, например, злокачественные опухоли. Кроме того, применение гормональных средств часто сопровождается множественными побочными эффектами. Именно поэтому лекарства данной группы зачастую заменяются фитоэстрогенами.

Для лечения головной боли, которая возникает на фоне повышенного давления, используются гипотензивные средства. Назначение препаратов в каждом конкретном случае является компетенцией врача.

При длительном напряжении, которое сопровождается головной болью, рекомендуют приём Амитриптилина или других антидепрессантов. Лечение, как правило,  длительное.

Для устранения головных болей в период климакса также назначаются препараты из следующих групп:

  • миорелаксанты;
  • антиконвульсанты;
  • антагонисты серотонина;
  • НПВС.

Фитоэстрогены и народные средства

При лечении симптомов недомогания в период климакса широко используются фитоэстрогены. В отличие от синтетических гормонов фитоэстрогены воздействуют на организм мягко и редко вызывают побочные эффекты.

Фитоэстрогены назначаются для лечения головной боли различной этиологии. Данные средства считаются полностью безопасными даже при длительном применении. Среди наиболее эффективных средств специалисты называют:

  • Эстровел;
  • Климадинон;
  • Феминал;
  • Климактоплан;
  • Ременс.

Хорошим эффектом обладает витаминный комплекс Менопейс.

Для устранения болезненных симптомов можно использовать лекарственные травы:

  • шалфей;
  • зверобой;
  • крапиву;
  • листья малины.

Полезно пить чай из плодов шиповника, брусники и калины.

Для устранения симптомов нервного перенапряжения врачи советую принимать тёплые ванны с добавлением хвойного экстракта, мяты, отвара валерианы и шишек хмеля, а также эфирных масел, например, бергамота и мелиссы.

Нетрадиционные методы

В последние годы особой популярностью пользуются нетрадиционные методы лечения. Среди наиболее популярных и эффективных методов специалисты называют рефлексотерапию и гирудотерапию. Эти древние тактики положительно воздействуют на организм, в том числе при климаксе. Выбор метода лечения и его продолжительность осуществляет врач.

Профилактические меры

Существенное значение имеет профилактика, которая включает в себя различные аспекты:

  • питание;
  • соблюдение режима;
  • физическую активность;
  • устранение провоцирующих стресс факторов.

Соблюдение режима и рацион питания

Выбор диеты зависит от причины, которая вызвала симптомы недомогания. Тем не менее врачи советуют исключить из рациона копчёные, вяленые и солёные блюда. Не рекомендуется потребление в пищу полуфабрикатов и продуктов, содержащих консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы.

В свой рацион следует включать свежие овощи, фрукты, диетическое мясо и морскую рыбу, крупы. Пищу следует готовить на пару, тушить, варить или запекать. Жирные блюда необходимо по возможности ограничить.

Питьевой режим также влияет на самочувствие. Специалисты рекомендуют пить не менее двух литров чистой воды в сутки.

Известно, что пищевые привычки обуславливают самочувствие. Например, приёмы пищи с большими перерывами могут спровоцировать приступы. В связи с чем питаться следует дробно, пять раз в день. Последний лёгкий приём пищи должен быть за несколько часов до сна.

Поскольку приступы часто возникают из-за переутомления и нехватки полноценного сна, следует обратить внимание на режим труда и отдыха. Работая, необходимо систематически делать перерывы для перекуса, отдыха и незначительной физической активности.

Физическая активность

Адекватная физическая активность является профилактикой застойных явлений, сердечно-сосудистых патологий и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Необходимо серьёзно подойти к выбору комплекса физических упражнений.

При некоторых патологиях определённые виды физической нагрузки могут быть противопоказаны. В частности, при наличии доброкачественных опухолей матки нельзя выполнять упражнения на напряжение мышц нижней части живота.

Наклоны головы могут спровоцировать очередной приступ.

Для профилактики и устранения недомогания специалисты советуют заниматься плаванием, совершать прогулки в привычном темпе, выполнять отжимания.

Источник: https://ginekola.ru/klimaks/pochemu-pri-klimakse-bolit-golova.html

Головная боль при климаксе

Головные боли при климаксе у женщин

Климакс, также именуемый менопауза, – один из периодов в жизни особы женского пола, для которого характерно естественное биологическое угасание репродуктивных функций.

Наступление этой фазы связано с изменением гормонального фона в организме, причина которого – истощение запаса и возможности секреции женских половых гормонов.

Период менопаузы у большинства женщин наступает в возрастном промежутке от 45 до 55 лет. Неприятная особенность климакса – наличие разнообразных дискомфортных явлений, среди которых главный мучительный симптом – головная боль (ГБ).

Характер и причины цефалгии

Тяжесть головной боли при климаксе отличается у разных женщин. Возникновение и проявление болевого синдрома зависит от многочисленных причин:

  • генетической наследственности;
  • анатомической конституции тела;
  • общего состояния организма;
  • наличия хронических соматических патологий или проблем психоневрологического спектра;
  • образа жизни и присутствия пагубных пристрастий;
  • качества и режима питания.

Головные боли при климаксе могут носить постоянный изнуряющий характер или одолевать периодичными сильными болями. Цефалгия может проявляться различными ощущениями:

  • монотонными ноющими, давящими, стягивающими;
  • приступообразными пульсирующими;
  • колющими, простреливающими, режущими;
  • сверлящими, жгучими, распирающими.

ГБ при климаксе часто возникает на фоне артериальной гипертензии – повышенного кровяного давления, что требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение и осмотра невролога, кардиолога, эндокринолога.

Лица, имеющие в анамнезе приступы классической и простой мигрени, отмечают учащение периодичности гемикрании в климактерический период.

Климактерическая фаза характеризуется значительным изменением психоэмоционального фона, поэтому у дам в этот период часто возникают психалгии – головные боли психогенного происхождения, проявляющиеся при депрессии, неврастении, тревожных расстройствах.

Часто к климактерическому возрасту претерпевает значительных изменений структура кровеносных русел: увеличивается проницаемость стенок сосудов, возникают патологические изменения – аневризмы, в артериях и венах сформировываются атеросклеротические бляшки. Такие поражения являются частой причиной ГБ при климаксе.

Информативными сигналами о необходимости экстренного посещения врача являются симптомы, нередко развивающиеся в часы менопаузы:

  • головные боли при климаксе, возникающие при незначительных физических усилиях, сексуальных отношениях, чихании и кашле;
  • сочетание цефалгии с расстройствами сознания, ухудшением концентрации внимания, нарушением памяти, проблемами с координацией движений, потерей чувствительности в периферических отделах, изменением сухожильных рефлексов, возникновением шума и звона в ушах, снижением остроты зрения, потерей вкуса или обоняния.

Сопутствующие клинические проявления

В климактерический период частыми спутниками головной боли выступают разнообразные неприятные симптомы. Нередко приступы цефалгии сопровождаются «приливами» жара.

Такие явления испытывают более 75% женщин. Их частота и интенсивность варьируется от единичных эпизодов до многократных повторений за короткий отрезок времени, от легкого дискомфорта до изнуряющих ощущений.

Часто приступы цефалгии вызваны гипертонической болезнью, для которой характерно стойкое повышение кровяного давления. В период климакса вегетатика женщины бурно реагирует на стрессовые события, награждая симптоматической гипертензией – резким подъемом артериального давления.

При менопаузе из-за сбоя в гормональном статусе часто отмечаются скачкообразные изменения эмоционального состояния женщины: беспричинное изменение настроение, преобладание ощущений, характерных для депрессии, иррациональная тревожность.

Особа может выделяться нервозностью и суетливостью действий, раздражительностью, рассеянностью внимания, забывчивостью. В числе распространенных вегетативных симптомов:

  • изменение сердечного ритма, учащение сердцебиения;
  • чрезмерное потоотделение;
  • головокружение;
  • нестабильность вестибулярного аппарата при ходьбе;
  • ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, одышка.

При приступах головной боли женщина может испытывать мышечную слабость, чувство разбитости, быструю утомляемость, снижения работоспособности.

Довольно часто в фазе увядания репродуктивной функции у дам возникают стойкие нарушения сна: трудности с засыпанием, ранний утренний подъем, частые пробуждения в ночное время, ощущение неудовлетворенностью ночным отдыхом.

Методы преодоления головной боли

Программа избавления от цефалгии в период менопаузы состоит из разнообразных мероприятий, которые следует проводить комплексно, последовательно и упорно. Схема лечения избирается в индивидуальном порядке после тщательного изучения преобладающей клинической симптоматики, оценки общего состояния здоровья, учета возможных рисков. Для преодоления головной боли прибегают:

  • к фармакологической терапии синтетическими медикаментами и натуральными фитоэстрогенами;
  • к использованию арсенала «зеленой» аптеки и народных способов лечения;
  • к соблюдению специального рациона и корректировке питьевого режима;
  • к выполнению физических упражнений;
  • к мерам по нормализации режима труда и отдыха и устранению стресогенных факторов.

Медикаментозное лечение

Цель этих терапевтических мероприятий: облегчение протекания естественного биологического процесса, сохранение здоровья и улучшение качества жизни женщины в пожилом возрасте за счет применения заместительной гормональной терапии.

Окно терапевтических возможностей препаратов этой группы приходится на начальные фазы климактерического периода, однако их прием нерационален спустя 5 лет от момента начала постменопаузы.

В состав средств заместительной терапии входят женские половые гормоны, которые способны восстановить гормональное равновесие в организме представительницы прекрасного пола. С их помощью можно значительно уменьшить или полностью устранить неприятные симптомы климактерических расстройств.

В составе препаратов часто присутствует эстрадиола валерат (Estradiol valerate), действие которой направлено на купирование вазомоторных расстройств: головной боли и «приливов» жара и сопутствующих проявлений – нарушений сна, депрессивных состояний, раздражительности и нервозности, лабильности настроения, головокружения.

Среди проверенных и эффективных препаратов заместительной гормональной терапии:

  • Климен (Climen);
  • Цимицифуга (Cimicifuga);
  • Прогинова (Progynova);
  • Дивина (Divina).

Широкое применение в лечении головной боли при климаксе получили средства, имеющие в составе натуральные фитогормоны – низкомолекулярные органические соединения, которые вырабатываются растениями.

Данные вещества способны устранить головную боль различной этиологии, включая цефалгию, проявившуюся на фоне подъема артериального давления. Их основные преимущества – полная безопасность даже при их длительном употреблении и высокие успехи в преодолении изнуряющей боли.

В числе востребованных препаратов на отечественном рынке:

  • биологически активная добавка к пище Эстровэл;
  • экстракт цимицифуга Климадинон (Klimadynon);
  • БАД на базе изофлавонов красного клевера Феминал (Feminal);
  • гомеопатическое средство Климактоплан (Klimaktoplan);
  • гомеопатическое лекарственное средство Ременс (Remens).

Принесет огромное облегчение женщинам при болях в голове прием специально подобранного комплекса витаминов и минералов Менопейс (Menopace).

Внимание! Прием любых эстрогенных препаратов должен проходить под тщательным врачебным контролем. Средства этой группы имеют ряд противопоказаний, в числе которых: новообразования любого характера, мастопатия, эндометрит, наличие в анамнезе маточных кровотечений.

Для устранения головной боли, вызванной артериальной гипертонией, следует применять гипотензивные средства, назначение которых – исключительно компетенция врача. При внезапном резком подъеме кровяного давления без сопутствующей тахикардии допускается однократный сублигвальный прием таблетки Нифедипина (Nifedipine).

Если причина мучительного дискомфорта – хроническая ГБ напряжения, то преодолеть ее с помощью анальгетиков и спазмолитиков вряд ли удастся, поэтому неврологи рекомендуют пациентам длительный прием трициклического антидепрессанта Амитриптилин (Amitriptylinum).

Лечение мигрени, приступы которой часто обостряются в климактерический период, используют различные группы препаратов:

  • β-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антидепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антиконвульсанты;
  • антагонисты серотонина;
  • нестероидные противовоспалительные средства.

Народные способы устранения боли в голове

Целители рекомендуют женщин при тяжелом течении климактерического периода регулярно принимать растительные отвары и сборы. Забыть о головной боли и уменьшить иные симптомы менопаузы поможет лечебные сборы из частей растений:

  • шалфея;
  • душицы;
  • мяты;
  • зверобоя;
  • крапивы;
  • листьев малины.

Следует ежедневно принимать свежезаваренный чай из плодов калины, брусники, шиповника.

Преодолеть головную боль напряжения можно с помощью теплых ванн с добавлением расслабляющих средств: хвойного экстракта, отваров валерианы, шишек хмеля, мяты. Хорошее седативное действие показывает применение для ванн эфирных масел: лаванды, бергамота, сандала, мандарина, мелиссы.

Режим питания и рацион

Выбор специальной диеты основывается на этиологической причине цефалгии и различается в зависимости от характера проявления болевого синдрома.

Однако, в большинстве случаев, врачи рекомендуют исключить или ограничить до минимума присутствие на столе блюд и продуктов, изготовленных методом копчения, вяления, соления. Не рекомендуется употреблять промышленные изделия, изготовленные с применением стабилизаторов, консервантов, усилителей вкуса.

В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, плоды, ягоды и натуральные свежеотжатые сроки. Основу дневного рациона составляют блюда, изготовленные из диетических частей курятины, индюшки или из сортов морской и океанической рыбы.

Желательно употреблять продукты, приготовленные методом варения, тушения, запекания или на пару. В качестве гарниров можно использовать каши из круп злаковых культур.

Очень важно принимать пищу небольшими порциями минимум пять раз в сутки через равные промежутки.

Особую роль играет соблюдение питьевого режима. Количество суточной жидкости должно быть не меньше, чем 2 литра очищенной негазированной воды.

Профилактические мероприятия

Основные принципы для предотвращения приступов головной боли:

  • выполнять упражнения дыхательной гимнастики;
  • применять методы релаксации, например: медитацию;
  • проводить массаж волосяной зоны головы;
  • ежедневно активно двигаться на свежем воздухе;
  • обеспечить достаточную продолжительность ночного отдыха;
  • не допускать умственного и физического перенапряжения;
  • принять меры для устранения стрессовых ситуаций.

Источник: https://golovabolit.net/vidy-golovnoj-boli/pri-klimakse.html

Головные боли при климаксе: причины мигрени, методы лечения, препараты, гомеопатия, массаж

Головные боли при климаксе у женщин

Климакс, также именуемый менопауза, – один из периодов в жизни особы женского пола, для которого характерно естественное биологическое угасание репродуктивных функций.

Наступление этой фазы связано с изменением гормонального фона в организме, причина которого – истощение запаса и возможности секреции женских половых гормонов.

Период менопаузы у большинства женщин наступает в возрастном промежутке от 45 до 55 лет. Неприятная особенность климакса – наличие разнообразных дискомфортных явлений, среди которых главный мучительный симптом – головная боль (ГБ).

Может ли болеть голова при климаксе?

При начале климакса происходит резкое снижение женских гормонов — эстрогенов и простегеронов, которые относятся к стероидной гормональной группе.

Именно эта группа отвечает за полноценное функционирование мочеполовой, нервной и вегетативной систем женского организма.

Дефицит этих гормонов формирует полное изменение гормонального фона и жизненно важных функций, провоцируя яркое проявление климактерического синдрома.

В первую очередь — это сильные головные боли с приливами, гипергидроз (избыточная потливость), раздражительность, расстройство сна и прочие признаки.

Соответственно, если у женщины после 35 лет начинают возникать боли в голове разной этиологии, то часто этот факт является предвестником наступления климакса.

Краткая характеристика состояния

Интенсивные головные боли являются постоянным спутником климактерического синдрома. В процессе развития болезни происходят сильные гормональные нарушения в организме. Могут сильно болеть суставы, живот и голова. Состояние может сильно осложниться, если женщина часто испытывает эмоциональные расстройства.

Сильные болевые ощущения сопровождаются состоянием депрессии. Женщина, подверженная воздействию подобных симптомов, постоянно пребывает в разбитом состоянии, часто возникают нарушения сна, развиваются вегетативные расстройства, сопровождающиеся сильными болевыми ощущениями в суставах и груди.

СПРАВКА! Если в молодости женщина часто испытывала сильные мигрени, интенсивность головных болей при климаксе может усиливаться на 50-60%, что приводит к неимоверному удару по здоровью и эмоциональному состоянию.

Мучительные симптомы требуют быстрого лечения, поскольку сильно портят качество жизни. Есть много эффективных способов борьбы с головными болями при климаксе.

Характерные симптомы и признаки

Головная боль при менопаузе имеет свои характерные особенности, связанные с постоянным воздействием причинного фактора в случае отсутствия терапии патологии. Часто климактерическая цефалгия сопровождается различными симптомами, которые зависят от патогенетического характера развития процесса.

Отличительные признаки:

  • внезапные головные боли, захватывающие височные доли и лоб;
  • часто отмечается потемнение в глазах, сдавленность, тяжесть в голове, особенно в области затылка;
  • могут быть мигренозные приступы, сопровождающиеся фото-и фонофобией, возникают позывы тошноты, иногда рвота;
  • головной боли или мигрени при климаксе обычно сопутствуют приливы: покраснение лица, шеи, верхней половины туловища, а также повышенное потоотделение;
  • возникает немотивированная лабильность нервной системы — состояние раздражительности, страха, тревожности, злости, агрессивности или, напротив, постоянной слезливости (плаксивости);
  • проявляются неприятные ощущения затрудненности дыхания, глотания, сухости кожи и слизистых (глаз, во рту, влагалище);
  • возможно частое мочеиспускание, вплоть до недержания;
  • наступает быстрое старение;
  • изменение массы тела, чаще происходит прибавка веса;
  • возможно развитие различных заболеваний, иногда очень опасных;
  • прекращение менструального цикла;
  • завершение детородной функции.

Обычные обезболивающие средства не оказывают эффективного облегчения состояния.

Поэтому головные боли в период климакса требуют полноценного медицинского обследования.

Только тщательный скрининг гормонального фона поможет выявить истинную причину их происхождения для назначения грамотной терапии.

Климактерическая мигрень

Мигрень – один из симптомов климактерического синдрома. Она развивается на фоне нарушений в работе организма и является симптомом, указывающим на наличие патологии в организме. Мигрень при климаксе могут провоцировать разные причины, большинство из которых описаны выше. Головные боли при климаксе могут носить, как постоянный, так и приступообразный характер.

Чаще всего женщина может испытывать такие ощущения:

• приступообразная пульсирующая боль;

• монотонные ноющие, сдавливающие или тянущие боли;

• прострелы, резкие колющие или режущие боли;

• жжение и распирающие ощущения.

Сопутствующие симптомы

Для климакса характерно развитие сопутствующих симптомов, проявление которых сильно ухудшает состояние женщины.

Источник: https://neuro-orto.ru/bolezni/vegetativnaya-nervnaya-sistema/panicheskie-ataki/boli-pri-klimakse.html

Сильные головные боли при климаксе: причины и проверенные методы лечения

Головные боли при климаксе у женщин

Головная боль при климаксе (приступообразная, монотонная или резкая) — распространенное явление. Сильные боли в период менопаузы часто наблюдаются у женщин, которые и раньше страдали от мигрени. Как решить проблему? Читайте дальше.

Depositphotos.com. fizkes.

Климакс (перименопауза) — сложный период в жизни женщины, когда происходит естественное биологическое угасание репродуктивных функций и выработки половых гормонов яичниками. В результате меняется гормональный фон.

Как правило, наступает в возрасте 45–55 лет, но может прийти намного раньше — в 30–35 лет. Продолжается около 5 лет, затем нормализуется.

Справка. Климактерический синдром наблюдается в 26–50 % случаев. Характеризуется нарушениями нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой деятельности, что существенно ухудшает качество жизни.

Психоэмоциональный фон тоже меняется. Может наблюдаться психалгия — головная боль психогенного происхождения. Частые спутники: депрессия, тревожные расстройства, неврастения.

Проницаемость сосудистых стенок к 40–50 годам ухудшается, на них образуются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз. Вот ещё один фактор, провоцирующий боли.

Характер и причины головной боли

Провоцирующие боль факторы:

  1. Растяжение и сжатие сосудов, скачки артериального давления (АД) и, как следствие, кислородное голодание головного мозга.
  2. Вызванное гормональной перестройкой нестабильное психологическое состояние: депрессия, бессонница, тревожность, повышенная раздражительность.
  3. Изменения в опорно-двигательном аппарате из-за снижения концентрации коллагена и увеличения расходования организмом кальция. Результат — мышечное напряжение и спазмы с защемлением нервных волокон.
  4. Погодные условия, никотин, алкоголь, жирная пища, консерванты — факторы внешней среды, на которые женщина в перименопаузе реагирует острее.

Характер головной боли:

  • Мигрень с аурой — начинается с невралгического феномена. Приблизительно за 30 минут до неё перед глазами возникают всполохи или мерцающие огни вокруг объектов.
  • Мигрень без ауры — более распространённый тип боли, возникает с одной или с обеих сторон головы. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.
  • Тензионные боли средней или умеренной силы. Чаще распространяются на всю голову, но иногда сосредотачиваются в задней части шеи и переходят в основание скул.
  • Синусовые боли — провоцирует воспаление синусов (пазух в лобной части, за переносицей и в области скул) и в связи с этим закономерное затруднение оттока слизи.

Методы лечения

Методы лечения головных болей во время климакса зависят от провоцирующих факторов, степени выраженности симптома, индивидуальных особенностей женского организма.

Препараты

Лекарства заместительной гормонотерапии:

  • Климен;
  • Цимицифуга;
  • Дивина;
  • Прогинова.

Если головные боли вызваны повышением артериального давления, нужна помощь гипотензивных средств, а если давление скачет и сопровождается тахикардией, рекомендуется приём Нифедипина.

Если болевой синдром возникает при сильном напряжении, снять его можно анальгетиками или спазмолитиками. Врачи старой школы часто дополнительно назначают антидепрессант Амитриптилин.

При хронической мигрени и обострении приступов с наступлением климакса рекомендуется комплексное медикаментозное лечение:

  • бета-адреноблокаторы (БАБ);
  • антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов (БКК);
  • противосудорожные препараты;
  • антидепрессанты;
  • антагонисты серотонина;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты.

Гомеопатия

Применение гомеопатических препаратов с фитоэстрогенами для купирования приступов климактерической мигрени предпочтительнее синтетиков за счёт меньшего количества противопоказаний и побочных эффектов.

Но учтите: самолечение недопустимо, и все средства из арсенала гомеопатии должен назначать специалист в индивидуальном порядке.

  • Эстровэл (Россия) — многокомпонентная биологически активная добавка к пище (БАД) комплексного действия с экстрактами сои, корня дикого ямса, листьев крапивы. Обогащена витаминами и минералами.
  • Климадинон (Германия) — содержит экстракт корневищ цимицифуги кистевидной с выраженным эстрогеноподобным эффектом.
  • Феминал (Хорватия) — в состав входит экстракт клевера с более чем 40 % изофлавонов.
  • Климактоплан (Германия) — гомеопатическое средство, нормализующее работу многих органов и систем женщины. С цимицифугой, чернилами каракатицы, лахезисом (змеиным ядом), игнацией, сангвинарией.
  • Ременс (Австрия) — гомеопатическое средство в каплях или таблетках с набором активных компонентов: цимицифуга кистевидная, секрет каракатицы, пилокарпус, яд змеи, сангвинария канадская.

Другие гомеопатические средства: Ци-Клим, Климатон, Медисоя, Клеверол, Менсе, Климонорм, Иноклим, Климакт-Хель.

Народные средства

В народной медицине много рецептов на основе лекарственных трав для облегчения проявлений климакса и снятия головных болей. Самые простые из них — чаи из лекарственных трав. При желании в напиток можно добавить мёд или немного лимонного сока.

Растения для чайного сбора на выбор (лучше заваривать 1–2 компонента, а через неделю менять состав):

  • шалфей;
  • мята;
  • крапива;
  • зверобой;
  • душица;
  • листья малины;
  • калина;
  • брусника;
  • шиповник.

Корректировка питания

При головных болях врачи советуют отказаться от солёных и жирных блюд, продуктов с консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.

Включите в рацион: крупы, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу. Отдайте предпочтение варёным, запечённым или тушёным блюдам.

Соблюдайте питьевой режим: необходимо выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки.

Пищевые привычки могут отрицательно влиять на самочувствие. Длительные перерывы между приёмами пищи способны вызвать болевой приступ. Поэтому рекомендуется дробное питание — маленькими порциями до 5 раз в день (последний перекус должен быть лёгким).

Упражнения и массаж

Физическая активность профилактирует застойные явления в организме, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые патологии.

Выбор упражнений зависит от общего состояния женщины и наличия у неё хронических заболеваний. Благотворно влияют: плавание, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Массаж поможет снизить частоту приступов головной боли, особенно если их провоцирует защемление нервных окончаний в области шеи. Рекомендуются курсы общего массажа и массажа воротниковой зоны.

Осторожно! При повышенном давлении массировать воротниковую зону противопоказано.

Ответы на вопросы

Что делать, если таблетки не помогают? Если купировать боль при помощи медикаментозных средств не получается, возможно приступ вызван гипоксией (кислородным голоданием). Надо выйти на свежий воздух, прогуляться. Если вы уверены, что симптом не связан с АД, помассируйте шею или выпейте расслабляющий травяной настой.

Почему боли возникают ежедневно? Это следствие гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

От чего болит правая сторона головы? Точную причину может определить только врач, но чаще всего правосторонние боли связаны с мигренью, патологиями позвоночника, стрессами, миозитом (воспалительное поражение мускулатуры).

На заметку. Головные боли при раннем климаксе имеют те же причины, что при нормальном или позднем климаксе. Лечение тоже ничем не отличается.

Методы профилактики

Чтобы предупредить появление головных болей в перименопаузе и постменопаузе, важно вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, правильно питаться, полноценно высыпаться, отдыхать, гулять, радоваться жизни, иметь активную жизненную позицию.

Советы китайского медика по решению женских проблем, сопровождающих климакс.

Чтобы климактерический период прошел благополучно и не сопровождался мучительной болью, необходимо подготовить свой организм к гормональной перестройке под руководством компетентного врача.

Источник: https://MigroSpas.ru/risk/woman/klimaks.html

Симптомы.Ру
Добавить комментарий