Чем полезно подмываться женщине

Чем следует подмываться женщине и как правильно выполнять гигиенический уход

Чем полезно подмываться женщине

Как правильно подмываться и какими средствами гигиены при этом нужно пользоваться?

  • Для подмываний нужно использовать теплую воду, движения руки должны быть направлены спереди назад (если их совершать в противоположном направлении, существует риск попадания бактерий из кишечника на поверхность половых органов). Это грозит развитием молочницы, цистита. Нельзя мыть деликатную зону холодной водой, ведь переохлаждение приводит к воспалению мочевого пузыря, матки и придатков.
  • Гигиенические процедуры нужно выполнять не менее двух раз в день, утром и вечером перед сном. Во время месячных подмываться необходимо чаще, после каждой смены прокладки. Кровь является удобной средой для размножения бактерий, поэтому соблюдать гигиену в критические дни очень важно.
  • Нельзя мыть интимную зону мочалкой, таким образом, можно травмировать нежную кожу и слизистые оболочки.
  • Если водопроводная вода слишком плохого качества, то перед тем как подмывать ней интимную зону, ее следует прокипятить и остудить. Очистить воду можно и с помощью фильтров, отстаивания, и только затем уже подмываться.
  • Запрещается вымывать влагалище изнутри, спринцеваться для профилактики, достаточно будет хорошо подмыться специальным гелем. Нарушение микрофлоры вульвы приводит к снижению местного иммунитета, болезнетворные бактерии могут без труда заселить слизистые, вызвать развитие инфекции, воспалительного процесса.
  • Чем лучше подмывать деликатные участки тела, какие средства не нарушают кислотно-щелочной баланс? Не рекомендуется мыться обычным мылом, лучше всего использовать специальные гели для интимной гигиены с нейтральным уровнем рН 4–5, чтобы подмываться. Хорошо, если средства содержат экстракты трав, алоэ вера, молочную кислоту, пантенол, масло чайного дерева, растительные антисептики.
  • У каждой женщины должно быть индивидуальное, мягкое полотенце, предназначенное исключительно для ухода за интимной зоной. Подмывшимся девушкам необходимо аккуратно промокнуть область промежности и наружных половых органов, не допуская трения и травмирования кожи.
  • Гигиена влагалища растворами соды или марганцовки разрешается только при наличии симптомов молочницы и после консультации лечащего врача. Самолечение может привести к пересыханию слизистых оболочек, образованию микротрещин, болезненным ощущениям.

Вход во влагалище расположен недалеко от анального отверстия, и бактерии из прямой кишки могут без труда попадать к женским репродуктивным органам, мочеиспускательному каналу.

Риск заражения повышается во время менструации, так как шейка находится в приоткрытом состоянии, и патогенные микроорганизмы могут проникать в полость матки.

Регулярная гигиена предотвращает возможность инфицирования и развития острых воспалительных заболеваний.

Благоприятной средой для размножения бактерий и грибков является повышенная влажность в области промежности. Это возникает при ношении тесного нижнего белья из синтетики, использовании ежедневных прокладок, некачественных гигиенических гелей. Трусы должны быть из хлопчатобумажных тканей, а прокладки необходимо применять в редких случаях.

Помогает ли мыло при молочнице?

Как женщине не начать беспокоиться при появлении у неё творожистых выделений из влагалища и неприятных ощущений, сопровождающихся сильным зудом в области промежности?! Молочница, или влагалищный кандидоз, проявляется у женщин с ослабленной иммунной системой. Причиной появления молочницы может стать нарушение гормонального баланса и закисленная микрофлора.

Когда дело касается появления гинекологических заболеваний, важно обращаться за помощью к специалисту. Визит к гинекологу при обнаружении симптомов молочницы – самое лучшее решение.

После похода к врачу, лечить молочницу можно и в домашних условиях. Специалист проведёт полный анализ ситуации и назначит оптимальный курс лечения,который может включать в себя и народные методы.

Использование мыла, чтобы вылечить молочницу или не дать ей вовсе появиться — такая ли хорошая это мысль? Да, только мыло должно быть стопроцентно натуральным. Хозяйственное мыло — то, что нужно.

Какие активные компоненты содержит это народное средство?

Присутствие в составе хозяйственного мыла солей натрия, животных жиров, растительных масел и жирных кислот делают это средство по сути универсальным. Под влиянием щелочной среды погибают самые «выносливые» микроорганизмы и грибки.

Для лечения молочницы хозяйственным мылом используют два
простых метода:

  • Подмывание половых органов.
  • Спринцевание влагалища.

Для последнего нужно приготовить раствор на основе хозяйственного мыла. Спустя час после спринцевания, нужно принять душ, смыв состав чистой тёплой водой.

Регулярное применение такой обработки интимной зоны поможет женщинам обезопасить себя от появления грибка. Таким образом, хозяйственное мыло применяется в качестве профилактического средства.

Лечение молочницы происходит точно так же. По мере использования такого средства ухода, грибки уже не могут продолжать развиваться и погибают. Другое дело, что происходит это довольно долго.

Напрашивается вывод: используя хозяйственное мыло, молочницу легче предотвратить, чем пытать её вылечить.

В чем опасность лечения молочницы хозяйственным мылом?

Опасностью лечения вагинального кандидоза является иллюзия одержанной над ним победы.
Ситуация может складываться по следующему сценарию: женщина заметила симптомы, свойственные молочнице — зуд, жжение в области половых органов и творожистые выделения.

Начав волноваться, она прибегает к помощи хозяйственного мыла. Начиная процесс лечения народным средством, она регулярно делает спринцевание влагалища и подмывается, используя хозяйственное мыло. Вскоре она замечает, что симптомы молочницы уже её не беспокоят.

Наступает момент, когда женщина считает «врага» поверженным и прекращает лечение. Чем это чревато?

Хотя симптомы вагинального кандидоза уже не подают признаков жизни, сама болезнь может быть ещё не до конца излеченной. Только теперь она протекает в скрытой форме, незаметно прогрессируя. В результате такого исхода, молочница может привести к другим, более серьёзным заболеваниям мочеполовой системы.

Как подмываться, используя хозяйственное мыло?

Многие представительницы слабого пола допускают распространённую ошибку, которая стоит им хорошегоздоровья. Подмываться девочек учат с самого раннего детства — такая мера должна сыграть
положительную роль в состоянии интимной гигиены. А если использовать хозяйственное мыло, то пользы от этого мероприятия становится ещё больше. Чего следует избегать женщинам?

Нельзя подмываться в ванной. Кишечная палочка, которая находится у человека в прямой кишке, из анального отверстия может попасть в воду. Подмываясь лёжа в ванной, женщина рискует тем, что эта кишечная палочка может попасть во влагалище и вызвать заболевания мочеполовой системы. Результат от такового соблюдения основ интимной гигиены может быть противоположным ожидаемому.

Как правильно подмываться? После нанесения хозяйственного мыла на интимную зону нужно смывать его проточной водой, возможно, душем по направлению спереди назад. Этим направлением достигается невозможность переноса кишечной палочки от анального отверстия к влагалищу.

1 Состав мыла, свойства и изготовление

Деготь березы является результатом сухой перегонки наружной части бересты (коры дерева). Путем выжимки получают эфирное масло, которое производители добавляют в мыло.

Средство является полностью натуральным и не содержит химических реактивов, ароматизаторов, синтетических красящих веществ. На вид продукт представляет собой маслянистую жидкость густой консистенции, которая не обладает клеящими свойствами.

Цвет – черный с зеленовато-синим или голубовато-зеленым оттенком. Деготь имеет специфический резкий запах.

Деготь

В составе средства присутствуют следующие компоненты:

  • смолы;
  • фенол;
  • ксилол;
  • толуол.

В продукте можно найти омыленные масла:

  • пальмоядровое;
  • горчичное;
  • оливковое;
  • кокосовое.

Из-за сильного запаха дегтя эфирные масла в состав мыла не добавляют. Средство оказывает местнораздражающее, инсектицидное и дезинфицирующее свойства.

Деготь способствует восстановлению клеток эпителия кожи и входит в состав мазей и сложных линиментов (Вишневского, Вилькинсона и др.). Мыло выпускают с 10% вещества в составе, а 90% в нем составляет обыкновенное мыло.

Этот продукт представляет собой качественное и дешевое средство для лечения кожных заболеваний (псориаза, обычных прыщей ).

Купить дегтярное мыло можно в аптечных отделах, где продается эко-продукция, или в хозяйственных магазинах. Его стоимость – от 50 рублей и зависит от места приобретения и производителя. Изготавливают продукт как мыловаренные компании, так и любители.

Если планируется самостоятельное производство, то приобретается березовый деготь. Для изготовления средства нужно измельчить на терке детское мыло, нагреть его на водяной бане и добавить 10% березового дегтя.

Затем состав следует разлить по формам и дать ему застыть.

Источник: https://manexpert.club/muzhskoe-zdorove/chem-sleduet-podmyvatsya-zhenshhine-i-kak-pravilno-vypolnyat-gigienicheskij-uhod.html

Между нами, девочками: об интимной гигиене говорим с врачом-гинекологом

Чем полезно подмываться женщине

Ирина Репина 13082 5

Детское мыло — отличное средство для интимной гигиены. Главное, не увлекаться и выполнять все без фанатизма. О том, с какими ошибками сталкиваются женщины в этом вопросе, как правильно проводить процедуру интимного душа и почему тампоны и ежедневные прокладки — не всегда зло? На эти и другие вопросы отвечает гинеколог-репродуктолог клиники «Ева» Инесса Смирнова. 

Для интимной гигиены подойдут специальные средства и обычное детское мыло

— Сейчас много маркетинговых ходов по поводу новой продукции, которая предназначена специально для интимной гигиены. Я как акушер-гинеколог объясняю пациенткам, что во влагалище уже содержится кислая среда.

В большинстве средств гигиены (в том числе в мыле), наоборот, щелочная среда. Поэтому для интимного душа желательно использовать рH-нейтральные средства гигиены. В них и кислотность, и щелочность находится в балансе.

Из всех средств самое оптимальное, как ни странно, детское мыло.

Кроме того, как говорит доктор, можно использовать все средства, на которых написано «для интимной гигиены». Главное, не переборщить.

— Заметила, что наши девушки, если следят за собой, то стараются доводить это до фанатизма. Многие проводят гигиенические мероприятия сверхтщательно.

В результате спринцеваний и нанесения средств гигиены на слизистую вымывается вся микрофлора влагалища.

Использовать моющие растворы на слизистой нежелательно, если они не предназначены для ее обработки и не назначены доктором. Мыло, кстати, также к этим веществам не относится. 

Врач объясняет, что подмывание и обработка должна проходить снаружи — область больших половых губ и область между большими и малыми половыми губами. Это значит, что во влагалище никакие средства попасть не должны.

Неправильное подмывание может привести к дисбактериозу

— Вне зависимости от возраста женщины часто делают одну и ту же ошибку при подмывании. Не все знают, что душ половых органов должен проводиться проточной водой спереди-назад, а не наоборот. 

В противном случае, как говорит гинеколог, кишечная палочка, которая считается нормальной средой для прямой кишки и кишечника, может попасть во влагалище. Здесь она уже не будет нормальным явлением. Причем, ни для вульвы, ни для влагалища. 

— Как только кишечная палочка попадает на слизистую влагалища, начинается раздражение и проявление дисбактериоза. Особенно часто это происходит, если пользоваться бумажными салфетками или туалетной бумагой, а не водой. 

Женская половая система работает на самоочищение

Доктор уверена, что природа многое продумала за нас. Так, женская половая система работает на самоочищение. Менструальный цикл заканчивается, затем начинается менструация. Организм девушки, как говорит доктор, избавляется от эндометрия и всего того, что скопилось во влагалище. 

— Влагалище — вообще достаточно необычный орган, сюда выходит много желез. Из шейки матки и цервикального канала. Плюс сама мышечная трубка имеет железы. У здоровой женщины внутри ничего не скапливается, а выходит наружу.

Врач предупреждает, проводить наружную гигиену необходимо, но в меру. В противном случае бактерии и микроорганизмы, живущие во влагалище, начнут конфликтовать между собой. Из-за этого могут развиваться патогенные микроорганизмы, которые приведут к воспалительным процессам либо к такому заболеванию, как дисбактериоз.

Отклонение от нормы, как правило, проявляется зудом, жжением, симптомами дискомфорта, неприятным запахом. Женщина чувствует себя некомфортно.

Вот почему, по мнению доктора, половая гигиена — это важно. Если есть возможность использовать биде, а не туалетную бумагу, то лучше предпочесть первое.

Можно брать и обычное, главное — сухое полотенце

Причем, вытираться доктор рекомендует обычным полотенцем, но сухим. Желательно использовать его только для деликатных зон.

— Если брать влажное полотенце, это может способствовать развитию и размножению микрофлоры на полотенце. Влажную среду любят и грибковые микроорганизмы. Далее с полотенца они могут перейти на слизистую влагалища.

Что касается белья, доктор уверена, что популярные сегодня стринги сами по себе вреда организму не наносят.

—Такое белье не должно быть ежедневным, оно предназначено для определенного случая. Максимум — 3 или 4 часа в день. 

Не очень здорово, как объясняет гинеколог, носить микс — стринги и плотные джинсы. Это «парник», который может спровоцировать развитие болезней. 

— Однако если белье не впивается в кожу и в интимные органы девушки, все у нее будет отлично.

Тампоны и ежедневные прокладки — не всегда зло

Грамотного использования требуют также ежедневные прокладки и тампоны. Врач рассказывает, что некоторые молоденькие женщины пользуются ежедневными прокладками постоянно. Это неправильно.

— Я всегда объясняю девушкам, что сухих трусиков у женщин не бывает. Выделения есть всегда, особенно в период овуляции. В это время разжижается слизь в цервикальном канале, выделяется смазка, активно работают железы. Все направлено на то, чтобы женщина забеременела. Девчонки этого момента боятся, быстрее кладут прокладку на белье, чтобы все было сухо, чисто и аккуратно.

Доктор объясняет, как только нарушается воздухопроницаемость, сразу создается «парник» на интимном месте. Микроорганизмы могут начать размножаться, хотя при обычных условиях они бы себя никак не проявляли. При повышенной температуре и отсутствии кислорода, они становятся патогенными.

— Поэтому рекомендую использовать ежедневную прокладку только в определённых случаях. Например, при наличии мажущих выделений, при первых или последних днях менструации, во время использования лекарственных средств. Не следует забывать, что прокладки необходимо регулярно менять, а не использовать одну в течение дня.

Гигиена в критические дни

То же самое касается и тампонов. На каждой упаковке написано, что использовать можно максимум в течение 3 часов. Девушки же, по мнению врача, используют их на всю ночь, весь день или по мере заполнения.  

Нельзя ходить с тампоном сколько угодно, если он не доставляет дискомфорт. Его нужно регулярно менять.

Врач рассказывает, что женщины часто не придерживаются рекомендаций гинекологов по поведению в критические дни. Многие грешат принятием горячей ванны. Из-за этого происходит расслабление мышц всех органов и тканей. Расслабляются и расширяются сосуды, могут усилиться кровянистые выделения и, соответственно, вызвать кровотечение.

— Интимная гигиена проще, чем может показаться на первый взгляд. Главное — соблюдать во всем меру.

Источник: https://mag.103.by/zdorovje/35913-mezhdu-nami-devochkami-ob-intimnoj-gigijene-govorim-s-vrachom-ginekologom/

Народные средства интимной гигиены

Чем полезно подмываться женщине

643 2018-07-15

Интимнаягигиена очень важна для здоровья женщины.

И хотя сейчас косметические компании предлагают широкий выбор специальных средств (гель для интимной гигиены, специальное мыло для интимной гигиены, салфетки с лосьонами и т.д.

) некоторые женщины предпочитают пользоваться «бабушкиными» рецептами интимной гигиены.

В этом есть рациональное звено, так как не всегда мы можем быть уверенны что в покупном геле или мыле действительно содержаться ценные экстракты лекарственных растений. Если же приготовить специальный отвар дома самой, в качестве и пользе можно не сомневаться.

Если Вы поклонница народных рецептов и не очень довереяте готовым составам можно воспользоваться бабушкиными рецептами для интимной гигиены.

Настои для подмывания

Такой отвар, к примеру, помогает даже вылечится от молочницы и очень полезен для интимной гигиены:

  • сбор из ягод можжевельника обыкновенного (лат. Juniperus communis),
  • травы тысячелистника обыкновенного (лат. Achilléa millefólium L.),
  • листьев шалфея лекарственного (лат. Salvia officinalis),
  • эвкалипта прутовидного (лат. Eucalyptus viminalis Labill),
  • цветков ромашки аптечной (лат. Matricária recutíta),
  • календулы лекарственной (лат. Caléndula officinális),
  • почек березы повислой (лат. береза повислая – Bétula péndula, почка на латыни – gemma), тополя черного (лат. Pópulus nígra).

Для приготовления настоя 2 столовые ложки сбора заливают одним литром кипящей воды, настаивают ночь в термосе. Настой применяют для местных ванночек 1 раз в день. В случае молочницы принимают по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс – 1 месяц.

Настой для подмывания противомикробный

  • Кора дуба 3 части (лат. дуб – Quercus, древесная кора лат. – induviae arboris)
  • Корни крапивы 2 части (лат. Urtīca, корни лат. – radix, radicula)
  • Трава череды 1,5 части (лат.

    Bídens tripartíta, синонимы – Bidens acuta, Bidens comosa)

  • Лаванда 1 часть (лат. Lavandula)

Как приготовить отвар: одну столовую ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, сцедить, долить еще 150 мл кипятка и отвар готов.

Можно подмываться. Этот ароматный отвар имеет противовоспалительное и противомикробиое действие.

Есть сведения что можно использовать для личной гигиены мед. Мед разводят с кипяченной водой в соотношении 1:10.

Настой для подмывания из ромашки

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. сухих цветков ромашки (лат. Matricária recutíta),
  • 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Цветки ромашки залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. Подмываться настоем 2 раза в день. После этого не ополаскивайте половые органы водой, а аккуратно промокните чистым полотенцем.

Настой для подмывания из календулы, череды и тысячелистника

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. череды (лат. Bídens tripartíta, синонимы – Bidens acuta, Bidens comosa),
  • 1 ст. л. цветков календулы – ноготки лекарственные (лат. Caléndula officinális),
  • 1 ст. л. цветков тысячелистника (лат. Achilléa millefólium L.),
  • 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмывания 2 раза в день утром и вечером.

Настой для подмывания из листьев эвкалипта

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта (лат. Eucalyptus globulus),
  • 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Листья эвкалипта залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмываний и ванночек.

Настой из коры дуба и череды

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. коры дуба (лат. дуб – Quercus, древесная кора лат. – induviae arboris),
  • 1 ст. л. череды (лат. Bídens tripartíta, синонимы – Bidens acuta, Bidens comosa),
  • 2 стакана воды.

Способ приготовления. Воду доведите до кипения, всыпьте в нее травы и варите на водяной бане 15 минут. Остудите, процедите и добавьте 0,5 стакана холодной кипяченой воды.

Обмывайте отваром интимные места 1-2 раза в день.

Настой из ромашки, календулы и мяты

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. сухих цветков календулы – ноготки лекарственные (лат. Caléndula officinális),
  • 1 ч. л. сухих цветков ромашки (лат. Matricária recutíta),
  • 1 ч. л. мяты (лат. Méntha piperíta).

Способ приготовления. Травы смешайте и залейте кипятком, настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь приготовленным настоем 2 раза в день.

Лимонногранатовый сок

Лимонный и гранатовый соки известны своими противовоспалительными свойствами. При их использовании обратите внимание на то, что лимонный сок должен быть хорошо разведен водой, так как он может высушить слизистую и усилить раздражение.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. сока граната,
  • 1 ч. л. сока лимона,
  • 1 стакан воды.

Способ приготовления. Соки смешайте и разведите теплой водой. Подмывайтесь полученным раствором вечером перед сном, после принятия душа.

Настой из цветков граната

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. цветков граната (лат. Punica granatum, цветы на лат. – flores),
  • 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Цветки граната залейте кипятком и настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь настоем по мере необходимости, для снятия раздражения и зуда.

Настой из корня алтея

Ранозаживляющее и антисептическое действие алтея сделало это растение одним из самых популярных средств народной медицины для лечения любых раздражений.

Народные названия «Слизь-трава, просвирняк, проскурняк, просвирка, калачики (от подобия семенных головок его), собачья рожа» (В. Даль). Применяется в официальной медицине, в частности Мукалтин – смесь полисахаридов, получаемых из алтея лекарственного.

Применяется в виде таблеток при заболеваниях дыхательных путей и лёгких. Ну а народная медицина советует:

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. измельченного корня алтея (лат. Althaéa),
  • 2 стакана воды.

Способ приготовления. Корень залейте холодной водой и настаивайте 8 часов. Перед употреблением настой подогрейте. Использовать для промывания раздраженного места 1-2 раза в день утром и вечером.

Сборный травяной настой

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. семян льна (лат. Línum, семя лат. – semen, sementis),
  • 1 ст. л. корня алтея (лат. Althaéa),
  • 1 ст. л. цветков ромашки (лат. Matricária recutíta),
  • 1 ст. л. цветков мальвы (лат. Malva),
  • 1 ст. л. цветков донника (лат. Melilótus),
  • 3 стакана кипятка.

Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. После этого настой процедите через марлю.
Настой используйте для ежедневных подмываний, пока не исчезнет раздражение.

Настой из ромашки и мать-и-мачехи

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи (лат. Tussilágo fárfara),
  • 1 ст. л. сухих цветков ромашки (лат. Matricária recutíta),
  • 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Травы залейте кипятком, настаивайте 20 минут. После этого настой процедите и разведите стаканом холодной кипяченой воды. Обмывайте раздраженное место при помощи ватного тампона. После этого аккуратно промокните мягкой салфеткой.

Народные средства интимной гигиены – ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET

Источник: https://zdravbud.net/new/narodnye-sredstva-intimnoy-gigieny

Симптомы.Ру
Добавить комментарий